Mon Coach IG Bas

Pierre MOATI

Bu tətbiq haqqında

Arıqlamaq, xətti saxlamaq və ya sadəcə yaxşı yemək istəməyinizdən asılı olmayaraq, bu proqram boşqabınıza qoyduğunuz yeməkləri daha yaxşı seçməyinizə kömək edəcək kiçik şəxsi köməkçiniz olacaq.
Proqram telefonunuza endirildikdən sonra onu özünüzlə istənilən yerə apara və internet bağlantısı olmadan (qida skanerləri istisna olmaqla) onunla məsləhətləşə bilərsiniz.

Proqram 4 əsas bölmə təklif edir:

► Əşyalar:
Bu yeni bölməni istifadəçilərim səbirsizliklə gözləyirdi. Buraya IG, CG anlayışlarının izahları daxildir və zaman keçdikcə genişlənəcəkdir.

► Enerji təchizatı:
Bu bölməyə hər birinin glisemik indeksi (məlum olduqda GI) olan 530-dan çox qida daxildir.
Qida vərəqində çoxlu məlumatlar var (yeməkdən asılı olaraq):
• glisemik yük (100 q, bir porsiya üçün və maksimum tövsiyə olunan hissə üçün)
• sağlamlıq faydaları
• mövsüm və meyvə və ya tərəvəzinizi necə seçmək barədə məlumat
• tövsiyələr, məsləhətlər, xəbərdarlıqlar, məsləhətlər...
• qida maddələri (minerallar, vitaminlər, lipidlər, karbohidratlar, zülallar, lif, duz və s.)
• oxşar məhsullar (məsələn, buğda unu, noxud unu, çovdar unu və s.)
• əlavə məhsullar (məsələn, kartof, kartof, kartof püresi, cips)
• "normal" porsiyalar
• Və daha çox…

► Reseptlər:
600-dən çox resept (glisemik yüklə) günahkar hiss etmədən yaxşı yeməklər hazırlamağa imkan verəcək, çünki onlar ümumiyyətlə aşağı glisemik indeksi olan əsas pəhrizlərə uyğundur və ya glisemik yükə (aşağı karbohidratlar, paleolit ​​pəhrizi, Montignac) əsaslanır. Metod, yeni GI pəhrizi, yeni Atkins pəhrizi, Doktor Koenin proqramı, Çəki Nəzarətçiləri nöqtə sistemi, professor Jennie-Brand Miller və kardioloq Pierre Nys-in tövsiyələri, ...)

► Qida skaneri (internet bağlantısı tələb olunur):
İçərisində nə olduğunu öyrənmək üçün qida paketinin üzərindəki barkodu skan edin. Məhsula Açıq Qida Faktlarında istinad edilirsə, inqrediyentlərin siyahısı çıxarılacaq və hər bir inqrediyentin qarşısında glisemik indeks göstəriləcək, bu da E190d (karamel), maltodekstrin və ya hətta qlükoza-fruktoza kimi zərərli qidaların aşkarlanmasını asanlaşdıracaq. şərbət... Skaner skan edilmiş yeməyin glisemik indeksini və həmçinin glisemik yükünü hesablamağa çalışır!


Tətbiqin necə istifadə olunacağını izah edən bəzi istifadə halları bunlardır:
- Restorandasınız və kartofdan və ya yaşıl lobyadan qarnir arasında tərəddüd edirsiniz? Tez bir baxış düzgün seçim etməyə imkan verəcək.
- Almanın glisemik indeksini xatırlamırsınız? Qida cədvəli bu suala cavab verəcəkdir.
- Səhər yeməyində portağal suyu içmək yaxşı fikirdirmi? Bu cavabı ərizədə tapa bilərsiniz
- Alış-verişə gedirsiniz və musakkanın qarşısından keçərkən bunun sağlamlığınız üçün faydalı olub-olmadığını düşünürsünüz? Barkodun sürətli bir şəkildə skan edilməsi bəzən sağlamlığa və ya kilo verməyə zərər verən hər hansı gizli qidaları ortaya çıxaracaq.
- Yaxşı yemək istəyirsən, amma nə hazırlayacağını bilmirsən? Tətbiqdə sizi 600-dən çox resept gözləyir
- Xaricdəsiniz və adi proqramlarınız internetsiz işləmir? Problem yoxdur, "Mənim aşağı GI məşqçim" sizə heç bir xeyir verməyəcək.

Bir sözlə, siz bunu başa düşəcəksiniz, My Coach IG Bas sizi hər yerdə müşayiət etmək və yaxşı yemək seçimində sizə məsləhət vermək üçün əsas proqramdır!

Tətbiq müntəzəm olaraq yenilənir və yeni funksiyalar hələ də qarşıdadır!

Bu proqram birbaşa diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulmasa da, GI və CG əsasında düzgün qidaları seçməyə kömək edə bilər.

Bu proqram tibbi monitorinqi əvəz etmir.

Yeniliklər

Amélioration du scanner