Bu, bütün "dilinizin ucunu" xatırladan sadə yaddaş dəftəridir.
Nə vaxtsa mahnını, adı, söhbəti, hadisəni və ya sözü/ibarəni xatırlamağa çalışdığınız bir vəziyyətdə olmusunuz, lakin bunu bacarmadınız?
Əgər hər şeyi izləmək və/və ya xatırlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu proqramdan fikirlərinizi izləmək üçün yaddaş dəftəri kimi istifadə edə bilərsiniz. Bir şeyi yazmaq, beyninizdəki məlumatları emal etməyə və onu daha asan xatırlamağa kömək edir.
Hər dəfə “dilinizin ucu” anınız olduqda, sadəcə onunla əlaqəli sualı yazın. Daha sonra cavabı xatırladığınız zaman qeyd edə bilərsiniz.
Vaxt keçdikcə yaddaş itkilərinizin daha tez-tez olub-olmadığını göstərən obyektiv bir ölçüyə sahib olacaqsınız. Çox vaxt yaddaşın pozulması yorğunluq, yuxu çatışmazlığı, stress, fiziki fəaliyyətin olmaması və ya zehni stimullaşdırmanın olmaması səbəbindən də baş verə bilər. Bu, bəzi sağlamlıq problemlərinin də göstəricisi ola bilər.
Bu proqram sizə xatırlatmağa çalışdığınız şeylərə diqqət yetirməyə, həmçinin yaddaş itkilərinin tezliyini izləməyə imkan verir.
Siz həmçinin hər bir suala etiketlər verə bilərsiniz, sonra daxil etdiyiniz əvvəlki sualları tez xatırlamaq və tapmaq üçün axtarış şərtlərinə və ya etiketlərə görə süzgəcdən keçirə bilərsiniz.
Güncəlləmə vaxtı
6 iyn 2022