Arms Workout Gym Trainings App

Appbotics Lab

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Yalnız 30 gün ərzindəgüclü silahlar qurmaq istəyirsiniz?
Axtarırsınız, qol əzələlərini necə inkişaf etdirmək olar?
Silah məşqləri Tətbiqi axtarırsınız?

O zaman doğru yerdəsiniz. Biz sizə Google Play-də Arms Workout Gym Training App təklif edirik, hər bir əzələnin ətraflı təsvirləri və animasiyaları ilə Arm Muscles Bicep Tricep məşqləri üçün xüsusi hazırlanmış məşqlər.

Qol Məşqləri - Qol Əzələləri üçün Biceps, Triceps Blast 30 Günlük Məşq Təlimləri

Arms Workouts – Triceps Exercises Biceps forearms Workout, Biceps, Triceps, Forearms məşqi üçün evdə Kişilər üçün ən yaxşı Biceps Məşqləri proqramıdır. Qol Əzələləri üçün 30 Günlük Məşq Təlimləri Biceps Workout Triceps Arms Workout & Fitness Exercises ilə Güclü Qolların qurulmasına nail olmağa kömək edəcək.

İstər Başlanğıc, istər Orta, istərsə də Peşəkar olmağınızdan asılı olmayaraq, qol əzələləri biceps, triceps və ön kollarınız üçün uyğun olan qol məşqləri tapa bilərsiniz. Unikal və sadə silah məşq planları istədiyiniz qol əzələsi məqsədlərinə çatmaq üçün sadəcə animasiyalar izləyərək addım-addım Qol əzələlərini qurmağa kömək edəcək. Onun böyüməsi və həyəcanlı olması üçün hər gün sizin üçün müxtəlif məşqlər.

Silah məşqi İdman zalı məşq proqramında həmçinin 10 Günlük Silah Məşq Planı var ki, burada ən təcrübəli məşqçinin təlimatı 10 Günlük Məşqdə güclü qollar əldə etməyə, biceps əzələlərini, triseps əzələlərini və Ön qol əzələlərini təkmilləşdirməyə kömək edəcək. Gym Bicep Tricep Workouts-da Kişilər üçün.

30 Gün Evdə Məşq Peşəkar Planı xüsusi olaraq kişilər üçün tədricən qol məşqləri üçün nəzərdə tutulub. Sizə lazım olan tək şey, qolların böyüməsi üçün 1-ci gündən 30-cu günədək olan qol məşqlərini biceps məşqləri triceps məşqlərini tamamlamaqdır.

Niyə Arms Workout Gym Training App seçin?

10 Günlük və 30 Günlük Məşq Planı ərzində Fərqli Məşqlər
Avadanlıq tələb olunmur, 30 Gün Ev Məşqində hər yerdə məşq edin
Məşq intensivliyi günü-gündən artır
Daimi məşq xatırlatma
Animasiyalarla hər bir məşqin aydın təsviri
Təkmilləşdirməyə doğru hərəkət etmək üçün Məşq rekordunu təhlil edin.

Tətbiqlərimizin Əsas Xüsusiyyətləri

Güc Təlim Proqramı
Bu, təkcə silah qurmaq üçün məşq proqramı deyil, həm də silah gücü təlimi proqramıdır. Əgər siz hələ də silah qurma məşqi, əzələ inkişaf etdirmə proqramları, Silah çəkisi qaldırma proqramları və ya silah gücləndirmə təlimi proqramları axtarırsınızsa, bu əzələ inkişaf etdirmə proqramı qol əzələsi məşqləri proqramları arasında tapa biləcəyiniz proqramdır.

Peşəkar Fitnes Məşqçisi
Bu məşq və fitnes proqramında bütün idman, qol çəkisi qaldırma cədvəlləri və idman zalı məşqi peşəkar fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmışdır. Məşq, idman zalı məşqi və idman vasitəsilə idman və idman zalı məşq bələdçisi, hər zaman yanınızda şəxsi fitness məşqçisinin olması kimi!

Fitness Kalkulyator
Gym Workout Arms Training - Biceps, Triceps Arms Workout və qollar üçün məşq proqramı yandırılmış kalorilərinizi hesablayan və etdiyiniz hər məşqin qeydini saxlayan fitnes kalkulyatorunu ehtiva edir. O, həmçinin BMI (Bədən Kütləvi İndeksi) və BMR (Bazal Metabolik Rate) hesablayır.

Qidalanma
Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout proqramı həmçinin qidalanma tabını ehtiva edir, burada siz qidanın qidalanma komponentləri və həmin yeməyin əsas faktları haqqında düzgün məlumat əldə edə bilərsiniz. Bu, doğru zamanda düzgün qida almağa kömək edir.

Silah Təlimi daxildir:
Biceps Curls məşqi
Triceps Close Grip Bench Press Təlimi
Tricep aşağı çəkin
Dumbbell Biceps Curls məşqi
Triceps Dips Məşqi
Dəzgahda Dips Məşqi
Və bir çox başqa qol məşqləri

Nə etməlisən?
Arms Workout Gym Təlim Proqramını yükləyin.
Hər hansı Arms məşq planını seçin.
Təsviri ilə animasiyada göstərilən hər addımı izləyin.
30 gün ərzində istədiyiniz bədən quruluşuna nail olun.
Sağlam qalın və istədiyiniz Arms məqsədlərinə çatın.

Reytinqlər və rəylər

Bu idmanların hamsini etmişəm heç nə olmur

Hele yukleyirem

Yüklənmər

Yeniliklər

Arms Workout Gym Trainings App