Arm Fit: 30 Days Workout Plan

Qarigor Inc

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Arm Workout peşəkar fitness məşqçiləri tərəfindən hazırlanmış peşəkar fitness proqramıdır. Biz evdə, otel otağında və ya ofisdə etmək asan olan kişilər və qadınlar üçün tam silah məşqi üçün 5-10 dəqiqəlik məşqlər və Kişilər və Qadınlar üçün Silah Məşqi Rejimi və Qol Fitness Məsləhətləri təqdim edirik.

Nəticələri görmək üçün idman zalında saatlarla vaxt sərf etməyə ehtiyac yoxdur. Arm Fit: 30 Günlük Məşq Planı gündə 10 dəqiqə ərzində edilə bilən mükəmməl başlanğıc məşqidir. Əzələ ölçüsünü artıracaq, yağ yandıracaq və dözümlülüyü artıracaq. Bu proqram fitnes səyahətinə başlamaq və ya fitness rutininizdə bir az təkan vermək üçün mükəmməldir.

Heç vaxt təslim olma

Əgər siz həmişə daha böyük, daha güclü qollar qurmaq istəmisinizsə, lakin idman zalına getməyə vaxtınız olmayıbsa, Arm Workout sizin üçündür.

Xüsusiyyətləri:

Hər qol hissəsi üçün məşqlər

Biceps, triceps və ya bilək əzələlərini qurmaq istəsəniz də, Arm Workout sizi əhatə edir. 40-dan çox müxtəlif qol məşqləri ilə məqsədiniz nə olursa olsun, mükəmməl məşqi tapmaq asandır.

Daha yaxşı nəticələr üçün məsləhətlər və tövsiyələr

Məşqlər peşəkar fitnes məşqçiləri tərəfindən hazırlanmışdır və qazanclarınızı maksimuma çatdırmaq üçün hər bir hərəkəti düzgün yerinə yetirmək üçün xüsusi məsləhətlər daxildir.

Bədən çəkisi yalnız məşqlər

Heç bir avadanlığınız yoxdursa, narahat olmayın – yalnız bədən çəkisi ilə məşğul olan bu məşqlər qısa zamanda güclü, dəqiq qollar qurmağınıza kömək edəcək! Onları hətta evdə və ya səyahət edərkən edə bilərsiniz, buna görə heç bir bəhanə yoxdur!

İstiləşmə və uzanma məşqləri

İstiləşmə və dartma məşqləri bədəninizi hər hansı bir məşqdən əvvəl hazırlayacaq və məşq zamanı xəsarətlərin qarşısını almağa kömək edəcək.

Yeniliklər

First Release