YOGA365 Micro-Practices

Martine Dubin Company

Bu tətbiq haqqında

Yoqa ilə məşğul olmağın bir çox yolu var. Ağıllı təcrübələrin faydalarını əldə etmək üçün həmişə çox vaxt ayırmaq lazım deyil. Qısa və sadə dərslər çox vaxt bədənimiz və zehnimiz üçün daha təsirli ola bilər.

YOGA365-in bu yenilənmiş versiyasında yoqa təlimatçısı Eddie Stern dözümlülük duruşlarına, stressi azaltma ardıcıllığına, tənəffüs məşqlərinə, meditasiyalara, Ashtanga Yoga Primary Series, Eddie's Journal və Inspirational Quotes üzərində cəmlənmiş uzun formalı öyrənmə yolları ilə mikro təcrübələri genişləndirir.

Ehtiyaclarınızdan və istədiyiniz təcrübə intensivliyindən asılı olaraq, bütün səviyyələrdə yogilər üçün nəzərdə tutulmuş 11 müxtəlif öyrənmə yolundan seçin.

Hər bir təcrübə Eddie Stern tərəfindən idarə olunur və asan video və audio versiyası var. Xüsusi avadanlıq və ya xüsusi idman geyimi tələb olunmur.

MİKRO-PRAKTİYALAR HAQQINDA

Eddie Stern və Martine Dubin yeni vərdiş, xüsusən də idman və ya yoqa vərdişi formalaşdırmağın çətin olduğunu başa düşdükləri üçün bu proqramı işə saldılar. Yeni rejimə keçmək üçün qəfil bir ilham ola bilər, lakin həvəs qısa müddətə davam edə bilər.

Bunun bir çarəsi mikro təcrübələrdir. Həftə boyu mikro-təcrübələr səpməklə, siz bunu bilməmişdən əvvəl, demək olar ki, səy göstərmədən həyatınıza yeni bir rutin qurduğunuzu görəcəksiniz.

Mikro-təcrübələr və ardıcıllıqlar təkrar-təkrar yerinə yetirildikdə, bədəninizi, zehninizi, beyin funksiyalarınızı, duyğularınızı və həyatı necə hiss etdiyinizi dramatik şəkildə dəyişdirə bilər.

Bu, ümumi rifah üçün sadə bir yanaşmadır və siz dərin dəyişikliklərin kiçik dozalarda nizam-intizamdan irəli gələ biləcəyini görəcəksiniz. Kiçik düzəlişlər böyük dəyişikliklərə səbəb olur.

Əgər siz yeni məşq, yoqa və ya meditasiya rejiminə başlamaqda və ona əməl etməkdə çətinlik çəkən bir insansınızsa, YOGA365 sizə rutinləri gücləndirməyə və balanslaşdırılmış həyat tərzinə başlamaq üçün alətlər verəcək.

EDDI STERN HAQQINDA

Ashtanga Yoga üzrə 30+ illik müəllim və ekspert Eddie Stern Yoqa ətrafında elmi araşdırmalar aparır, yoqa və meditasiyanın faydalarını ictimaiyyətə təqdim etmək üçün aparıcı alimlərlə işləyir.

O, həyatın bütün təbəqələrindən olan insanlara sadə və effektiv yoqa və meditasiya təcrübələrinə daxil olmaq üçün yollar təqdim etməyə həsr edilmişdir.

Eddie yoqa ilə bağlı bir neçə ən çox satılan kitablar, o cümlədən One Simple Thing: A New Look at Yoga Elm və Necə Can Transform can your life.

Onun cədvəli və yeni layihələri ilə bağlı xəbərdar olmaq üçün Eddinin veb saytına daxil olun. https://eddiestern.com

QLOBAL ACCESS

İstənilən tələbə, hər saat qurşağında və ölkədə, Google Play, iOS və tvOS YOGA365 Tətbiqindən mobil, rəqəmsal və ya WiFi bağlantısı ilə YOGA365-ə daxil ola bilər.

OFF-LINE TƏCRÜBƏ EDİN

Məşq etmək və ya oflayn izləmək üçün lütfən, YOGA365 tətbiqində hesab yaradın ki, sevimlilər siyahısını endirin və Wi-fi, mobil və ya rəqəmsal əlaqə olmadan izləyin.

XARİCİ DİLLER MEVCUT

Bütün giriş videoları, naviqasiya və mətnlər fransız, ispan, rus, çin və yapon dillərində altyazı ilə mövcuddur. Təcrübəli videolar ingilis dilində subtitrlərlə, eləcə də yalnız audio versiyada mövcuddur.

KORPORATİV MƏSULİYYƏT

Bu proqramda nümayiş olunan hər bir təcrübə ofisdə, eləcə də setdə minimum karbon izi ilə hazırlanmışdır.

QADIN SAHİBİ BİZNESİDİR

YOGA365 ABŞ SBA tərəfindən sertifikatlaşdırılmış qadın biznesi olan Martine Dubin şirkəti tərəfindən istehsal edilmiş və yaradılmışdır.

İstifadə Şərtlərimiz haqqında ətraflı məlumat üçün lütfən bu linkə daxil olun: https://yoga365.online/terms-and-conditions/android

Məxfilik Siyasətimiz haqqında daha ətraflı məlumat üçün bu linkə daxil olun: https://yoga365.online/privacy-policy/android

Yeniliklər

A better, clear way to experience the YOGA365 daily lessons.