Hər şey bizim əsas smolov kalkulyator app, lakin indi ilə almaq
keçmiş sessiyaları qənaət və geri çağırmaq üçün çox istənilən xüsusiyyət.
İdman zalı üzərindəki elektron tablolar və yazdırmalarla daha çox fiddling yoxdur. Bu proqramlar
üçün istifadə etdiyiniz çəkilərinizi hesablayır
3 həftəlik Smolov Jr və 13 həftəlik Tam Smolov Squat protokolları. The app
da dövründəki yerinizi izləmək asanlaşdırır.
Bu Rus çınqıl dövrü də digər liftlər üçün çox istifadə olunur
tezgah basması, çiyin pressu və böyük atlayışla ölü tapançası kimi
güc. Smolov yeni qaldırıcılar üçün deyil, ancaq əgər varsa
kəmərinizin altında təcrübə (5/3/1, başlanğıc gücü, 20 kimi)
çömçə və s.), onda bu sizin üçün böyük bir qaldırıcı protokol ola bilər.
Pro versiyası eyni anda birdən çox seansdan istifadə edək, buna görə də
bir Smolov Jr bankı və çömçə proqramı etmək istəyirsən, izləyə bilərsiniz
həm də bu tətbiqdə. Qeydləri edə bilərsiniz, nömrələri dəyişdirin
aktual çəkilər keçmiş sessiyaları istifadə və geri çağırır.
Güncəlləmə vaxtı
23 iyl 2019