GoalQuest: daily goal coaching

GoalQuest App

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

GoalQuest-ə xoş gəlmisiniz, macəraçı!

GoalQuest hər hansı bir məqsədə çatmağın pulsuz, əyləncəli yoludur, hər dəfə bir gündəlik axtarışdır. Formada olmaq, yeni bacarıq öyrənmək və ya sadəcə daha mütəşəkkil olmaq istəsəniz.

Bu necə işləyir:
Əsasən yalnız vərdişlərin izlənməsinə diqqət yetirən digər məhsuldarlıq proqramlarından fərqli olaraq, GoalQuest sizi addım-addım proqram vasitəsilə istiqamətləndirən vahid yanaşmadan istifadə edir, bu, sizə hədəflərinizi təsəvvür etməyə və təyin etməyə, sonra onları gündəlik həyatınıza mükəmməl şəkildə daxil etmək üçün kömək edir. Hər gün, hər birinin şəxsiyyətinə uyğun gələn öz bacarıqlarına malik olan mehriban personajların (məsələn, Dəniz Tısbağası sıçraması) rəhbərliyi ilə əyləncəli, əldə edilə bilən axtarışa çıxacaqsınız. Onların həmçinin səyahətinizdə sizə kömək edəcək alətlərlə dolu bir xəzinə sandığı var, məsələn: Həyat Təkəri, İkiqai, görmə lövhələri, jurnal, vərdiş/rutin nizam və s.

Bizim məqsədimiz?
Məqsədinizə çatma səyahətinizi darıxdırıcı işlər siyahısından çox əyləncəli bir macəraya çevirin. İstəyirik ki, yalnız son nəticəni deyil, hər anı sevəsiniz!


Bonus olaraq - bunu həyata keçirmək üçün bütün alətlərimiz də var:
* HABIT TRACKER
* MƏQSƏD İZLƏYİCİ
* Tapşırıq izləyicisi / GÜNLÜK PLANLAYICI
* Ehtiyaclarınıza əsasən yeməklərinizi və məşqlərinizi avtomatik planlaşdırın
* GÖRÜŞ BORUSU VƏ MƏQSƏD İZLƏYİCİ
* MENSTRUAL İZLƏYİCİ
* JURNAL
* METRİKA VƏ ANALİTİKA

Məqsədlərinizi aydın şəkildə müəyyənləşdirməyə və vizyonunuzu təyin etməyə kömək etmək üçün 3 günlük məşqdən keçmək üçün kifayət qədər uzun 3 günlük pulsuz sınaq təklif edirik. Əgər bu proqramın sizi olmaq istədiyiniz versiyaya çevirməyə kömək edəcəyini düşünürsünüzsə, onda sizə lazım olan tək şey davam etməkdir. Əgər bu sizin üçün deyilsə, sınaq müddətinin bitməsinə 24 saat qalmış ləğv edin və biz vidalaşaq və ziyarətə görə təşəkkür edək. Nə itirməlisən?!

Hazır olduğunuzda, sizi vizyonunuza daha da yaxınlaşdırmaq üçün sadəcə təzahür etməkdən konkret tapşırıq və vərdişlərə malik olmağa aparaq.

Hər şeyin baş verməsi üçün Plan -> Akt -> Reflect çərçivəsindən istifadə edin.

## PLAN ##
Tercihlərinizə, cədvəlinizə, makro, mikronutrient tələblərinə və s. əsasında yeməklərinizi avtomatik planlaşdırın!
Fitnes məqsədlərinizə və seçimlərinizə əsasən sizin üçün avtomatik olaraq məşq planı yaradın.
Həyat Təkəri ilə harada olduğunuzu müəyyənləşdirin
Ikigai və uzunmüddətli vizyonunuzu, şəxsiyyətinizi və kova siyahı maddələrinizi müəyyənləşdirin.
Məqsədlərinizi və əsas nəticələrinizi / KPI-lərinizi təyin edin.
Yeməklərinizi və məşqlərinizi menstrual dövrlərinizə uyğunlaşdırın (dövrü sinxronizasiya).
Menstruasiya dövrünüzü izləyin.

## ACT ##
Vaxtında xatırlatmalarla müntəzəm vərdişlər yaradın və izləyin.
Tapşırıqları səmərəli şəkildə yoxlayın.
Yeməyin hazırlanmasını asanlaşdırın.
Daxili alış-veriş siyahısı ilə alış-verişi sadələşdirin.
Virtual anbarımızla inventarınızı idarə edin.

## ƏSAS ET ##
Gündəlik jurnal.
Bədən ölçülərinin izlənməsi.
Məlumatlarınızı izləyin və nəzərdən keçirin.


## HƏR DİYET EHTİYACI ÜÇÜN:

Qlütensiz.
Vegan.
vegetarian.
Qozsuz.
Soyasız.
Südsüz.
Yüksək dəmir.
Yüksək protein.
Yalnız sərbəst məsafə.
... və daha çox.

## MƏŞQ NÖVLƏRİ:
Güc təlimi.
Sxemlər.
Pilates.
Yoqa.
Qaçış məşqləri.
Uzatma.

Yeniliklər

We've made a small update to the vision board slider