Cardiac Coherence - Mindfulnes
5K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Bütün seçimlər kiliddən çıxarıldı!
Bu tətbiq nə üçündür?
Bu tətbiq, əvvəlcə nəfəsinizi daha nizamlı hala gətirərək, sonra dəqiqələrdə nəfəs alma sayını azaldaraq, nəfəsinizi idarə edərək stress səviyyənizi azaltmağa kömək edir.
Yalnız su damlası qalxanda nəfəs al və aşağı düşəndə nəfəs al. Titrəmə gözlərinizi yumub tempi izləməyə imkan verir.
Bir menyu, məşq müddətini və dəqiqədə nəfəs alma sayını təyin etməyə imkan verir.
Mövcud tənəffüs sürətinizi təyin edin
Su damlasını yuxarı və aşağı hərəkət etdirərək cari nəfəs alma sürətinizi təyin edə bilərsiniz. Xronometr başlayacaq və hər dəfə suyun yuxarı və aşağı düşməsində dövrlərin sayı artacaq.
Tətbiq arxa planda çalışdıra bilər. Sadəcə məşqə başlayın və ev düyməsini basın və vibrasiya və ya səs göstəricisi sizə rəhbərlik edəcəkdir.
Dincəlməyinizə kömək edəcək bir musiqi seçimi mövcuddur.
Mütəxəssis rejim dəqiq nəfəs alma, nəfəs alma müddətini təyin etməyə imkan verir və saxlama müddəti əlavə edir.
İdman etmək vaxtının gəldiyini xatırlatmaq üçün bir bildiriş proqramlaşdırıla bilər.
Reklam yoxdur, rahatsızlıq yoxdur!
Qeyd: Bəzi istifadəçilər animasiya ilə bağlı problemlər olduğunu bildirdilər. Cihazınızın enerji qənaət rejimində olmadığından və ya "animator müddəti ölçüsü" parametrinin geliştirici seçimləri menyusunda 1 olaraq təyin olunduğundan əmin olun. Bu davranış Android Lollipop-da (Android 5.0 və +) edilən bəzi dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.
Ürək tutarlılığı nədir?
Tibbi tədqiqatların neyrokardiologiyasından sonra, ürək uyğunluğu ABŞ tədqiqatçıları tərəfindən on beş ildən çox əvvəl aşkarlanan bir refleks fenomeninə verilən ad.
Ürək və Beyinin bir səslə döyündüyü sübut edilmişdir: Ağlımız və duyğularımız ürək atışını təsir edərsə, ürək dərəcəsi də beynimizə təsir göstərir.
Ürək ritminizi idarə etməklə, ümumi stres vəziyyətinizi məhdudlaşdıraraq duyğularınızı da idarə edə bilərsiniz.
Ürək döyüntülərinizi idarə etməyin ən asan yolu tənəffüsünüzə nəzarət etməkdir. Daha yavaş, nəzarətli bir tənəffüs birbaşa ürək döyüntülərini azaldır və idarə edir.
Bu tətbiq nə üçündür?
Bu tətbiq, əvvəlcə nəfəsinizi daha nizamlı hala gətirərək, sonra dəqiqələrdə nəfəs alma sayını azaldaraq, nəfəsinizi idarə edərək stress səviyyənizi azaltmağa kömək edir.
Yalnız su damlası qalxanda nəfəs al və aşağı düşəndə nəfəs al. Titrəmə gözlərinizi yumub tempi izləməyə imkan verir.
Bir menyu, məşq müddətini və dəqiqədə nəfəs alma sayını təyin etməyə imkan verir.
Mövcud tənəffüs sürətinizi təyin edin
Su damlasını yuxarı və aşağı hərəkət etdirərək cari nəfəs alma sürətinizi təyin edə bilərsiniz. Xronometr başlayacaq və hər dəfə suyun yuxarı və aşağı düşməsində dövrlərin sayı artacaq.
Tətbiq arxa planda çalışdıra bilər. Sadəcə məşqə başlayın və ev düyməsini basın və vibrasiya və ya səs göstəricisi sizə rəhbərlik edəcəkdir.
Dincəlməyinizə kömək edəcək bir musiqi seçimi mövcuddur.
Mütəxəssis rejim dəqiq nəfəs alma, nəfəs alma müddətini təyin etməyə imkan verir və saxlama müddəti əlavə edir.
İdman etmək vaxtının gəldiyini xatırlatmaq üçün bir bildiriş proqramlaşdırıla bilər.
Reklam yoxdur, rahatsızlıq yoxdur!
Qeyd: Bəzi istifadəçilər animasiya ilə bağlı problemlər olduğunu bildirdilər. Cihazınızın enerji qənaət rejimində olmadığından və ya "animator müddəti ölçüsü" parametrinin geliştirici seçimləri menyusunda 1 olaraq təyin olunduğundan əmin olun. Bu davranış Android Lollipop-da (Android 5.0 və +) edilən bəzi dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.
Ürək tutarlılığı nədir?
Tibbi tədqiqatların neyrokardiologiyasından sonra, ürək uyğunluğu ABŞ tədqiqatçıları tərəfindən on beş ildən çox əvvəl aşkarlanan bir refleks fenomeninə verilən ad.
Ürək və Beyinin bir səslə döyündüyü sübut edilmişdir: Ağlımız və duyğularımız ürək atışını təsir edərsə, ürək dərəcəsi də beynimizə təsir göstərir.
Ürək ritminizi idarə etməklə, ümumi stres vəziyyətinizi məhdudlaşdıraraq duyğularınızı da idarə edə bilərsiniz.
Ürək döyüntülərinizi idarə etməyin ən asan yolu tənəffüsünüzə nəzarət etməkdir. Daha yavaş, nəzarətli bir tənəffüs birbaşa ürək döyüntülərini azaldır və idarə edir.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor