Dr.Prost - Esercizi di Kegel
Proqramdaxili satınalmalar
4,3star
334 rəy
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Kegel məşqləri sadədir və xüsusi avadanlıq tələb etmir. İstənilən vaxt, istər nahar zamanı, istərsə də televizora baxarkən edilə bilər. Sadəcə onları gündəlik işinizə daxil edin və nəticələr çox gözlənilməyəcək.
Kegel məşqləri çanaq əzələlərinə birbaşa təsir göstərir, bədənin mühüm funksiyalarını yaxşılaşdırmağa və bərpa etməyə imkan verir. Kegel məşqlərini müntəzəm olaraq yerinə yetirməklə, insan aşağıdakılara nail ola bilər:
- Potensiyanın bərpası və prostat vəzinin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması.
- Hemoroid və prostatitin simptomlarını aradan qaldırın.
- Çanaq orqanlarında, o cümlədən cinsiyyət orqanlarında qan dövranının normallaşdırılması.
- Reproduktiv sistem orqanlarında qan damarlarının gücləndirilməsi.
- Cinsi əlaqə zamanı xoş hisslərin əhəmiyyətli dərəcədə artması.
Yaxşı kişi sağlamlığı hər yaşda ən vacib elementlərdən biridir. Kişilərin qasıq ağrısı olmadan yaşamasına kömək etmək, yataqda inamlı hiss etmək və tez-tez sidiyə getmə problemini həll etmək Dr.Prost tətbiqinin əsas məqsədidir.
Çanaq nahiyəsində əzələ zəifliyi də "kişi" xəstəliklərinin səbəbi ola bilər. Kişilər üçün Kegel məşqləri bu əzələləri gücləndirməyə kömək edə bilər.
Adətən insanlar uzanarkən və ya stulda oturarkən Kegel məşqlərini etməyə üstünlük verirlər. Əslində, bu məşqlər istənilən rahat vəziyyətdə edilə bilər. Kegel məşqlərini ayaq üstə ikən etmək çox faydalı ola bilər, çünki sidik sızması adətən bu vəziyyətdə olur.
Kegel məşqlərinin üstünlüyü, xüsusilə stress qaçırma, prostat xəstəlikləri və ya prostat xəstəliklərinin cərrahi müalicəsindən sonra sidiyə nəzarəti yaxşılaşdırmaq imkanıdır. Çanaq döşəməsinin əzələlərini məşq etmək sidik ifrazı arasında vaxt intervalını artırmağa imkan verir. Uzun müddətli, müntəzəm məşq sidik tuta bilməməyi azalda və ya tamamilə aradan qaldıra bilər.
Çanaq döşəməsi əzələləri üçün Kegel məşqləri həqiqətən kişi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün pulsuz və universal bir üsul ola bilər. Bu, yalnız erektil disfunksiya və inkontinansın qarşısının alınması üsulu deyil, həm də mövcud intim problemlərin və sidiyə nəzarətlə bağlı çətinliklərin təzahürlərini azaltmaq və ya tamamilə aradan qaldırmaq imkanıdır.
Elmi araşdırmalar təsdiqləyir ki, Kegel məşqləri ilə kişilər yaxşı və sabit bir ereksiya şəklində xoş bir bonus alırlar.
Heç bir aşkar problemi olmayan kişilər profilaktik tədbir kimi müntəzəm olaraq Kegel məşqlərindən istifadə edə bilərlər.
Tətbiqdəki bütün məzmunlar informativ xarakter daşıyır. Məsləhət üçün həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
Kegel məşqləri çanaq əzələlərinə birbaşa təsir göstərir, bədənin mühüm funksiyalarını yaxşılaşdırmağa və bərpa etməyə imkan verir. Kegel məşqlərini müntəzəm olaraq yerinə yetirməklə, insan aşağıdakılara nail ola bilər:
- Potensiyanın bərpası və prostat vəzinin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması.
- Hemoroid və prostatitin simptomlarını aradan qaldırın.
- Çanaq orqanlarında, o cümlədən cinsiyyət orqanlarında qan dövranının normallaşdırılması.
- Reproduktiv sistem orqanlarında qan damarlarının gücləndirilməsi.
- Cinsi əlaqə zamanı xoş hisslərin əhəmiyyətli dərəcədə artması.
Yaxşı kişi sağlamlığı hər yaşda ən vacib elementlərdən biridir. Kişilərin qasıq ağrısı olmadan yaşamasına kömək etmək, yataqda inamlı hiss etmək və tez-tez sidiyə getmə problemini həll etmək Dr.Prost tətbiqinin əsas məqsədidir.
Çanaq nahiyəsində əzələ zəifliyi də "kişi" xəstəliklərinin səbəbi ola bilər. Kişilər üçün Kegel məşqləri bu əzələləri gücləndirməyə kömək edə bilər.
Adətən insanlar uzanarkən və ya stulda oturarkən Kegel məşqlərini etməyə üstünlük verirlər. Əslində, bu məşqlər istənilən rahat vəziyyətdə edilə bilər. Kegel məşqlərini ayaq üstə ikən etmək çox faydalı ola bilər, çünki sidik sızması adətən bu vəziyyətdə olur.
Kegel məşqlərinin üstünlüyü, xüsusilə stress qaçırma, prostat xəstəlikləri və ya prostat xəstəliklərinin cərrahi müalicəsindən sonra sidiyə nəzarəti yaxşılaşdırmaq imkanıdır. Çanaq döşəməsinin əzələlərini məşq etmək sidik ifrazı arasında vaxt intervalını artırmağa imkan verir. Uzun müddətli, müntəzəm məşq sidik tuta bilməməyi azalda və ya tamamilə aradan qaldıra bilər.
Çanaq döşəməsi əzələləri üçün Kegel məşqləri həqiqətən kişi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün pulsuz və universal bir üsul ola bilər. Bu, yalnız erektil disfunksiya və inkontinansın qarşısının alınması üsulu deyil, həm də mövcud intim problemlərin və sidiyə nəzarətlə bağlı çətinliklərin təzahürlərini azaltmaq və ya tamamilə aradan qaldırmaq imkanıdır.
Elmi araşdırmalar təsdiqləyir ki, Kegel məşqləri ilə kişilər yaxşı və sabit bir ereksiya şəklində xoş bir bonus alırlar.
Heç bir aşkar problemi olmayan kişilər profilaktik tədbir kimi müntəzəm olaraq Kegel məşqlərindən istifadə edə bilərlər.
Tətbiqdəki bütün məzmunlar informativ xarakter daşıyır. Məsləhət üçün həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Tətbiq məlumatları və performansı və Cihaz və ya digər ID'lər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Reytinqlər və rəylər
4,3
332 rəy
Yeniliklər
- risolti bug minori;
- incrementante le performance dell'applicazione;
- incrementante le performance dell'applicazione;