Q4 Active - Brain Health

Genius Gyms LLC

Bu tətbiq haqqında

Beyin fəaliyyətini optimallaşdırmaq üçün kardio məşqləri və koqnitiv məşqləri birləşdirən interaktiv nevrologiyaya əsaslanan fitness proqramı.
Bu Tətbiq koqnitiv performansı yaxşılaşdırır və koqnitiv tənəzzülün qarşısını almaq istəyən yaşlı böyüklərə kömək edir. Proqram Koqnitiv Psixoloq, Neyroelmlər üzrə dosent və Genius Gyms MMC vasitəsilə NSCA-Certified şəxsi məşqçi Dr. Sarah McEwen-in tədqiqatı əsasında hazırlanmışdır. Dr. McEwen UCLA və UC San Diego-da professor-müəllim heyəti kimi sübuta əsaslanan tədqiqatlar aparıb və idrak yaşlanması və nevroplastikliyə səbəb olmaq üçün məşq və koqnitiv təlimin tətbiqi üzrə ekspertdir.

Bilişsel qocalma və Alzheimer xəstəliyi kimi neyrodegenerativ vəziyyətlər üçün riskin azaldılması ilə bağlı cari tədqiqatlar, riski azaltmaq üçün ən təsirli vasitələrdən ikisinin fiziki aktiv qalmaq və orta yaşda və daha yaşlı yetkin yaşlarda bilişsel olaraq məşğul olmaq və etiraz etmək olduğu qənaətinə gəldi. Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi olmadığından, profilaktik tədbirlərlə məşğul olmaq və beyin sağlamlığına üstünlük vermək uğurlu qocalma və uzunömürlülük üçün çox vacibdir.