Forest Bathing Buddy
50+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Forest Bathing Buddy, istədiyiniz yerdə özünüz və ya bir qrup dostunuzla təbiətlə əlaqə saxlamağa imkan verən rəqəmsal meşə çimərliyi bələdçisidir.
Meşə çimərliyi (və ya Shinrin-yoku) hissləriniz vasitəsilə təbiətlə əlaqə quran Yapon zehinlilik təcrübəsidir. Gördüyünüz, eşitdiyiniz, qoxuladığınız, daddığınız və ya toxunduqlarınızı fərq edirsiniz. Bu, stresdən azad olmağa, yavaşlamağa, başınızdan çıxmağa və vücudunuzla daha çox əlaqə qurmağa kömək edir.
Meşədə çimmək həm ruh sağlamlığınız, həm də bədəniniz üçün yaxşıdır. Ürək döyüntülərini azaldır, qan təzyiqini aşağı salır və immunitet sistemini gücləndirir.
Bu proqramda siz tapa bilərsiniz:
- Rəhbərli meditasiyalar
- Meşə çimərliyinə dəvətnamələr (məşqlər)
- Tam meşə çimərliyi seansları
- Jurnal tələbləri
- Rəqəmsal jurnal
Meşə çimərliyi (və ya Shinrin-yoku) hissləriniz vasitəsilə təbiətlə əlaqə quran Yapon zehinlilik təcrübəsidir. Gördüyünüz, eşitdiyiniz, qoxuladığınız, daddığınız və ya toxunduqlarınızı fərq edirsiniz. Bu, stresdən azad olmağa, yavaşlamağa, başınızdan çıxmağa və vücudunuzla daha çox əlaqə qurmağa kömək edir.
Meşədə çimmək həm ruh sağlamlığınız, həm də bədəniniz üçün yaxşıdır. Ürək döyüntülərini azaldır, qan təzyiqini aşağı salır və immunitet sistemini gücləndirir.
Bu proqramda siz tapa bilərsiniz:
- Rəhbərli meditasiyalar
- Meşə çimərliyinə dəvətnamələr (məşqlər)
- Tam meşə çimərliyi seansları
- Jurnal tələbləri
- Rəqəmsal jurnal
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
Added option to add a journal entry from the journal screen