Öz körpə qidanızı hazırlamaq çətin deyil və bu, körpənizin təzə meyvə və tərəvəzlərin bütün sağlamlıq faydalarından istifadə etməsinə əmin olmaq üçün ən yaxşı yoldur.
Körpələr üçün mükəmməl yaşa görə sıralanmış hamar pürelərdən ibarət bu asan evdə hazırlanmış uşaq qidası ideyalarından ilham alın.
Körpənizə verə biləcəyiniz ən vacib şeylərdən biri balanslı, sağlam qidalanmadır. İlk bir neçə ay ərzində körpəni qidalandırmaq olduqca sadədir, çünki balaca sevgiliniz onun yeməyini yeməkdənsə içir. Ancaq təxminən 4-6 aylıq dövrdə körpənin qidalanmasında növbəti mühüm addım baş verir: bərk qidalar yemək.
İlk dəfə valideynlər üçün, bu, böyük bir şey ola bilər, çünki kiçik bir uşağınızı nə ilə bəsləyəcəyiniz barədə heç bir fikriniz yoxdur. Ayrıca, gigiyena və bu günlərdə görünən bütün qida allergiyaları ilə bağlı narahat ola bilərsiniz.
Körpə üçün evdə hazırlanmış reseptlərimizin yanında siz körpənizi qidalandırmağa başlamağı və onun bərk qidalara hazır olduğunu necə söyləməyinizi, həmçinin qida allergiyası haqqında öyrənəcəksiniz.
Öz körpə yeməyinizi hazırlamaq üçün mətbəxdə usta olmaq lazım deyil. Rahat olsa da, ticarət uşaq qidaları emal zamanı vitamin və qida maddələrini itirir və körpənizi yeni qidalar və birləşmələri sınamağa həvəsləndirə biləcək bir çox "ləzzət" itirir. Bu sadə reseptlər sürətli, ucuzdur və ən əsası, ərzaq mağazasının rəfində oturan yeməklərdən daha qidalıdır.
Güncəlləmə vaxtı
22 may 2024