theta waves meditation

Adel app creator

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Theta Waves Meditation fərdlərə teta beyin dalğalarının gücündən istifadə edərək dərin istirahət və meditasiya vəziyyətinə nail olmaq üçün nəzərdə tutulmuş proqramdır. Tətbiq dərin istirahət və artan yaradıcılıq ilə əlaqəli olan alfa və teta dalğalarını özündə birləşdirən müxtəlif istiqamətləndirilən və idarə olunmayan meditasiya seansları təklif edir.

Teta dalğaları meditasiyası stress və narahatlığı azaltmaq, yaradıcılığı artırmaq, yaddaşı və diqqəti artırmaq və emosional rifahı artırmaq da daxil olmaqla bir sıra faydalar təmin edə bilər. Tətbiq dərin meditativ vəziyyətə gətirmək üçün optimal tezlik olduğuna inanılan 5 Hz-də təmiz teta dalğaları meditasiya seansı təklif edir.

İstifadəçilər uzunluğu 15 dəqiqədən bir saata qədər olan müxtəlif meditasiya seanslarından birini seçə və teta dalğalarının həcmini və tezliyini tənzimləməklə öz təcrübələrini fərdiləşdirə bilərlər. Tətbiqdə həmçinin alfa və delta dalğalarını özündə birləşdirən idarə olunan meditasiyalar var ki, bu da yaxşılaşdırılmış yuxu və istirahət kimi əlavə üstünlüklər təmin edə bilər.

Anksiyete ilə mübarizə aparan insanlar üçün proqram zehni sakitləşdirməyə və stress səviyyələrini azaltmağa kömək etmək üçün hazırlanmış narahatlıq üçün xüsusi teta dalğaları meditasiyası təklif edir. Tətbiqə həm də alfa teta dalğalarının meditasiya seansları daxildir ki, bu da həm alfa, həm də teta dalğalarının faydalarını özündə birləşdirərək istirahət və yaradıcılığı artırır.

Teta dalğaları və meditasiya bir-biri ilə sıx bağlıdır, çünki teta beyin dalğaları dərin istirahət və meditasiya ilə əlaqələndirilir. Teta dalğalarını meditasiya seanslarına daxil etməklə, fərdlər meditasiya təcrübələrini gücləndirə və daha dərin istirahət və zehinlilik vəziyyətinə nail ola bilərlər.

Teta dalğaları meditasiyası hər qulaqda iki fərqli tezlik çalmaqla yaradılan binaural döyüntülər vasitəsilə yaşana bilər. Tətbiq meditasiyanın effektivliyini artırmaq və istifadəçilər üçün daha təsirli təcrübə təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş binaural teta dalğaları ilə idarə olunan meditasiya seansları təklif edir.

Ümumilikdə, Theta Waves Meditation fərdlərə dərin istirahət və zehinlilik vəziyyətinə nail olmaq üçün bir sıra meditasiya seansları və alətlər təklif edən hərtərəfli proqramdır. Stress və narahatlığı azaltmaq, yaradıcılığınızı və diqqətinizi artırmaq və ya ümumi rifahınızı artırmaq istəsəniz, bu proqram məqsədlərinizə çatmaq üçün güclü vasitə təmin edə bilər.