Warm Up Exercises
Reklam ehtiva edir
4,0star
1,33K rəy
100K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
İstiləşmə və uzanma məşqlərin vacib hissəsidir. Sizin məşqiniz zamanı əzələlərinizi qızdırmaq və zədələri qarşısını almaq üçün bir sıra təlimlər hazırlamışıq. Bütün məşqlər asan və əlavə avadanlıq tələb etmir. Ərizədə ən effektiv təlimlər, bunları necə yerinə yetirəcəyinin təsviri və bir nümayiş daxildir.
Bir istiləşmə çox vaxt çəkmir, ancaq bütün gün üçün enerjinizi tələb edir. Bir məşq əvvəl bir istiləşmə həyata fitness fitness bir hissəsidir. Bu istiləşmə, qaçış və fitness məşqlərinə başlamazdan əvvəl uyğun gəlir.
Bir istiləşmə çox vaxt çəkmir, ancaq bütün gün üçün enerjinizi tələb edir. Bir məşq əvvəl bir istiləşmə həyata fitness fitness bir hissəsidir. Bu istiləşmə, qaçış və fitness məşqlərinə başlamazdan əvvəl uyğun gəlir.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Reytinqlər və rəylər
4,2
1,24K rəy
Yeniliklər
- New Design
