Sitting Yoga
Reklam ehtiva edir
1K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
ətrafında hər saat gəzinti və ya iş günü ərzində tez-tez fasilələri alaraq kimi - - Hətta ən yaxşı niyyətləri ilə sonunda saat üçün oturan bədən üçün pis.
bir masa üzərində hunching tez-tez sıx itburnu və ayaqları, zəif əsas və disbalansının sizin boyun, yuxarı geri və sinə əzələlərin gətirib çıxarır.
Və klaviatura, ekranlar və smartfonlar kollektiv inam görə, biz də pis duruş daha həssas istəyirik: hədsiz dairəvi omuz və bir protruding boyun.
A müntəzəm yoga təcrübə bütün gün oturub zərər ofset kömək edə bilər. Siz yoga üçün yeni əgər Lakin, sizin bədən gərginlik hədəf yüksək təzyiq iş stress azaltmaq və mind sakitləşdirmək üçün bu 12 postures oldu.
14 yoga təlimlər var. həyata 30 saniyə, 10 saniyə təlimlər arasında istirahət.
Xüsusiyyətləri:-
istifadə etmək üçün * Çox asan
* Gözəl xarakter və UI dizayn
kontur ilə * 14 çalışmaları
* Hər bir həyata və fasilələri üçün Countdown timers ilə yoga və isteyen səs həyata
* Çətinlik səviyyəsi özelleştirin
Metrik və ABŞ kontur ilə * BMI kalkulyator
* Yoga Workout Log
* Növbəti yoga proqram üçün seçin Reminder
* Onun Absolutely Free
bir masa üzərində hunching tez-tez sıx itburnu və ayaqları, zəif əsas və disbalansının sizin boyun, yuxarı geri və sinə əzələlərin gətirib çıxarır.
Və klaviatura, ekranlar və smartfonlar kollektiv inam görə, biz də pis duruş daha həssas istəyirik: hədsiz dairəvi omuz və bir protruding boyun.
A müntəzəm yoga təcrübə bütün gün oturub zərər ofset kömək edə bilər. Siz yoga üçün yeni əgər Lakin, sizin bədən gərginlik hədəf yüksək təzyiq iş stress azaltmaq və mind sakitləşdirmək üçün bu 12 postures oldu.
14 yoga təlimlər var. həyata 30 saniyə, 10 saniyə təlimlər arasında istirahət.
Xüsusiyyətləri:-
istifadə etmək üçün * Çox asan
* Gözəl xarakter və UI dizayn
kontur ilə * 14 çalışmaları
* Hər bir həyata və fasilələri üçün Countdown timers ilə yoga və isteyen səs həyata
* Çətinlik səviyyəsi özelleştirin
Metrik və ABŞ kontur ilə * BMI kalkulyator
* Yoga Workout Log
* Növbəti yoga proqram üçün seçin Reminder
* Onun Absolutely Free
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
