İKT, idman zalı online evdə həyata Fitness app edir. evdə proqram almaq belə Pilates, Yoga, aerobik, Crossfit, Fitnes crunches, Tabata və daha çox: bir çox fənlər və Programlar ilə bir proqram.
Istədiyiniz zaman hər şey evdə gündəlik proqram üçün iş 800-dən çox video-sessiyaları ilə bir ev idman zalı, daha uyğun əldə edə bilərsiniz olan istədiyiniz gün, virtual idman zalı monótono.Tu deyil.
Yeni xüsusiyyət indi Chromecast bağlantısı vasitəsilə TV sizin idman zalı dərsləri oynaya bilər.
Ict tam Casamas fənlər və iş çoxsaylı orada sayəsində gimnastika üçün app biridir:
FITNESS
YOGA
Pilates
aBDOMINAL
HIPOPRESIVOS
CROSSFIT
HIIT
aerobik
TABATA
... və daha çox !!
evdə, ton arıqlamaq, ya haqq kimi bədən və ruh qayğı həyata istəyirsinizsə, bu sizin virtual idman zalı gündəlik məşq edir.
Bu necə işləyir?
Bu 50-dən çox pulsuz sessiyaları edə bilərsiniz fitness idman zalı, sanki Ict, evdə təlimlər üçün bir app edir. Siz Premium əgər Ayrıca zaman limitsiz istifadə edə bilərsiniz bizim app ev idman zalı təklif aşağıdakı xidmətləri muzdlu.
Nə İKT təklif edir?
daha yaxşı gündəlik proqram uyğunlaşa bilər ki Ict, idman zalı online, 10 dəqiqə 60 dəqiqə qədər 800-dən çox video-sessiyaları var. Qədər ton, arıqlamaq üçün bədən qayğı Bütün videolar, və s Fitness, Pilates, Tabata, aerobik, ... Sizin məqsəd asanlaşdırmaq üçün, çətinlik səviyyəsi ilə strukturlaşdırılmış olunur.
Siz ... və s fitness təlimlər, Pilates, yoga, bir video etmək hər dəfə dizaynını unutmayın belə evdə təlimlər üçün daha çox motivad @ olduğunuz bir motivasion alət var. Siz böyük hədiyyələr və bir səfər qədər əldə edə bilərsiniz! 30 gün bişmək artıq mümkündür!
Siz təkamül görmək kimi, belə ki, sizin çəki nəzarət, Body Mass Index, yandırılmış kalori, fəaliyyət dəqiqə: Siz də çizelgeleri və bütün xilas data statistika var.
APP hansı xidmətlər var?
1-Sizin məqsədi
Siz 3 xüsusi məqsədlərinə plan edə bilərsiniz:
arıqlamaq
bədən Tone
kalorili BURN
Siz yalnız, vaxt və həftə gündəlik müddəti yetişdirmək istəyirik gün seçmək lazımdır və siz kişiselleştirilmiş proqram etdik!
2-Təlim Planı
Bu daha asan qoymaq üçün, bizim texniki komanda qida plan müvafiq ilə bağlı müxtəlif routines inkişaf etmişdir. Siz qadınlar və kişilər üçün bu iş seçə bilərsiniz.
LOST AĞIRLIQ: Müntəzəm 8 həftə evdə arıqlamaq üçün imkan verir.
TONE UP: Routine 8 həftə bütün bədən ton.
RADİKAL CHANGE 7x7: gündəlik təlim 49 gün radikal dəyişiklik var.
SIX PACK: Routine 30 gün, gücləndirmək up ton və qarın itirmək üçün imkan verir
WELLNESS: Pilates sessiyaları, yoga, gimnastika Hipopresiva geri təlimlər vasitəsilə bədən qayğı.
3-Salas Exercise
Öz virtual ev idman zalı Hop və ya istədiyiniz və fənlər ilə qatarların istədiyiniz yerdə: Siz yüksək intensivliyi proqram istəyirsiniz? Sonra otaqlar "Crossfit, Tabata, HIIT təlim, Boks" var
Siz musiqi ritm üçün evdə arıqlamaq istəyirəm l @ s var "Aerobik, addımlar, TBC, Bailes"
Pilates, Yoga, Gimnastika Hipopresiva Geri Sana: Siz sağlamlığına qayğı istəyirəm.
Biz də moms, körpələr və yaşlılar üçün xüsusi "Salaş" var.
4-Diets
qidalanma mütəxəssisləri, kilo, Tonlayýcý, əzələ və düzgün və sağlam qidalandırmaq ki, sizin bədən qayğı tərəfindən qida planları.
Nə öz virtual ev idman zalı üçün gözləyirsiniz?
Sizin rahatlığı zonası çıxmaq və online İKT, sizin idman zalı qoşulmaq.
Güncəlləmə vaxtı
19 okt 2023