Упэўненасць знаходзіцца ў ВАС. Confidence - гэта дадатак для аздараўлення і фітнесу ад Miss Emma Troupe. Эма з'яўляецца зарэгістраваным цэласным дыетолагам, асабістым трэнерам і лідэрам у гэтай галіне больш за 7 гадоў. З яе асабістым фітнес-падарожжам больш за 10 гадоў.
Дадатак Confidence змяшчае ўсе адукацыйныя рэкамендацыі Эмы, метады трэніровак, разумныя рэцэпты і многае іншае. Confidence распрацаваны, каб дапамагчы вам адчуваць сябе больш упэўнена з фітнесом і харчаваннем або палепшыць ваша ўласнае навучанне і харчаванне.
НАВУЧАННЕ
Пачніце з бясконцага выбару штодзённых трэніровак або выберыце адну з нашых шматлікіх праграм і задач, якія дапамогуць вам прагрэсаваць у вашым фітнес-падарожжы. Праграмы ўпэўненасці правядуць вас праз штодзённыя структураваныя трэніроўкі, каб развіць моцнае целасклад.
Выбірайце з бясконцых трэніровак, якія можна рабіць дома з мінімальным абсталяваннем і толькі з вагой цела або ў трэнажорнай зале, каб лепш азнаёміцца з абсталяваннем і трэніроўкамі.
ХАРЧАВАННЕ
- Выбірайце планы харчавання, складзеныя дыетолагамі, і больш за 100 рэцэптаў з падрабязнымі інструкцыямі, якія прытрымліваюцца цэласнага падыходу да паўнавартаснай ежы
- Поўная разбіўка пажыўных рэчываў для кожнага рэцэпту (калорыі, бялкі, тлушчы, вугляводы, абалоніна)
- Савет па здароўі для кожнага рэцэпту, каб даведацца пра карысць таго, што вы ясьце
- Пошук рэцэптаў з высокім утрыманнем бялку, нізкім утрыманнем вугляводаў і пэўнымі дыетычнымі абмежаваннямі
КІРАЎНІЦТВА
Эма ведае важнасць прадастаўлення вам неабходнай інфармацыі, якая дапаможа вам прагрэсаваць у вашым падарожжы, напрыклад, належная форма, час у напружанні і многае іншае. Жывыя курсы па харчаванню дапамогуць вам з такімі неабходнымі пытаннямі, як харчаванне для вашых канкрэтных фітнес-мэтаў або здароўя, паляпшэнне стрававання і многае іншае.
ПРАГРЭС
Сачыце за выкананымі заняткамі і прагрэсам з дапамогай лічыльніка серый. Праглядзіце агульны час навучання ў хвілінах.
НАПАМІНЫ І СУПОЛЬНАСЦЬ
Стварыце свой уласны напамін, які дапаможа вам выпрацаваць звычку заставацца адданым і матываваным да штодзённай руціны. Праглядвайце свае апавяшчэнні, каментарыі і адказы ў раздзеле "Супольнасць".
Пабудуйце сваю ўпэўненасць і СПАМПУЙЦЕ БЯСПЛАТНА. Адмяніць у любы час!
Умовы гэтага прадукту:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Палітыка прыватнасці:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy