Эфектыўныя метады ў спалучэнні з разнастайнай і пастаянна расце бібліятэкай кантэнту.
Shamdo дазваляе пераадолець стрэс і трывогу, выкліканыя паўсядзённай руцінай, і выхаваць трывалы душэўны спакой.
Адкрыйце для сябе наступныя катэгорыі, якія палепшаць розныя вымярэнні вашага розуму:
✔ Медытацыя - стаць адным з усім,
✔ Рэлаксацыя - няхай стрэс сыходзіць,
✔ Сон - атрымлівайце асалоду ад спакойнага і спакойнага сну,
✔ Канцэнтрацыя - наладзіцеся на момант,
✔ Гукі прыроды - набывайце спакой ад хараства прыроды,
✔ Спорт - выявіце сваю ўнутраную матывацыю
Выкарыстоўвайце функцыю генерацыі бінауральных удараў, каб яшчэ больш узмацніць эфект прадугледжаных метадаў:
- Дадатак аўтаматычна ўраўнаважвае частоты альфа, бэта, гама, дэльта і тэта ў залежнасці ад прайграванай кампазіцыі,
- Можа дапамагчы вам павялічыць мелатонін і знізіць узровень DHEA і кортізола
Таксама даступна мноства карысных функцый, такіх як таймер сну і круты візуальны дапаможнік "Калейдаскоп", каб узбагаціць ваш досвед.