Гэта дадатак выкарыстоўвае камеру для вымярэння сардэчнага рытму і вылічвае зменлівасць сардэчнага рытму.
ВСР - гэта паказчык актыўнасці вегетатыўнай (вегетатыўнай) нервовай сістэмы.
Чым вышэй ваша ВСР, тым вышэй паветраны шар будзе ляцець (зваротная зваротная сувязь).
Засяродзьцеся на сваім жывым сэрцы (і спакойным дыханні) і складзіце ўяўленне пра тое, што дапамагае вам супакоіцца (што прымушае паветраны шар падняцца).
Якасць вымярэнняў моцна залежыць ад правільнасці выкарыстання (палец павінен быць размешчаны такім чынам, каб камера добра бачыла ваш крывацёк, і вы павінны як мага лепш абмежаваць рух вымеранага пальца).
Вымярэнне ВСР адразу пасля фізічных нагрузак не з'яўляецца мэтай, бо ВСР мае іншае значэнне для больш высокага пульса.
Падчас вымярэнняў вобласць вакол камеры будзе сагравацца. Гэта нармальна.
Варыябельнасць сардэчнага рытму (ВСР) вылічваецца наступным чынам:
Малюнак крывацёку ў пальцы выкарыстоўваецца для стварэння фотоплетизмограммы (ППГ). Затым з дапамогай PPG ён вылічвае інтэрвальны інтэрвал (IBI), у выніку чаго павялічваецца частата сардэчных скарачэнняў (BPM), а таксама - праз фільтраванне артэфактаў і дадатковыя вылічэнні - "сярэднюю плошчу паслядоўных адрозненняў" (RMSSD). Хоць сам па сабе HRV дакладна не вызначаны як адзінка і можа быць вылічаны па-рознаму, RMSSD з'яўляецца найбольш распаўсюджаным метадам.
Адмова ад адказнасці:
Гэта не медыцынскае прыкладанне!
Калі ў вас ёсць якія-небудзь медыцынскія праблемы, звярніцеся да тэрапеўта і не прымайце рашэнняў, заснаваных на вымярэннях гэтага прыкладання.