Не сакрэт, што дзённік пульса і артэрыяльнага ціску з'яўляецца найважнейшым інструментам, які дапаможа вам даведацца больш пра стан вашага здароўя. І зараз самы лепшы час сказаць «не» папяровым дзённікам. Сачыце за вымярэннямі свайго пульса і ціску з дапамогай лепшага прыкладання для запісу часопіса частаты сардэчных скарачэнняў і артэрыяльнага ціску вельмі простым спосабам простым націскам кнопкі!
Прыкладанне Журнал сардэчнага рытму і дзённік артэрыяльнага ціску - самы магутны і просты ў выкарыстанні памочнік для штодзённай запісу вашага пульса і артэрыяльнага ціску. Абнаўленне вашага дзённіка пульса і ціск займае ўсяго некалькі секунд вашага часу ў дзень, але гэта дасць вам шмат карыснай інфармацыі аб вашым здароўі і дапаможа вам быць у фізічнай форме.
Нармальны пульс, а таксама артэрыяльны ціск адрозніваюцца ад чалавека да чалавека, але вельмі важна ведаць і кантраляваць уласны пульс у хвіліну і дыяпазон артэрыяльнага ціску. Усім неабходна ведаць, што ненармальна пачашчанае сэрцабіцце ў стане спакою можа сігналізаваць аб тахікардыі. А ў адваротным выпадку занадта павольны сардэчны рытм можа быць сімптомам брадыкардыі. Высокае крывяны ціск або гіпертанія, а таксама нізкае крывяны ціск або гіпатанія рэдка маюць прыкметныя сімптомы. І гэта галоўная і вельмі важная прычына, чаму вы павінны рэгулярна весці журнал сардэчнага рытму і дзённік АД.
Праграма Дзённік артэрыяльнага ціску і часопіс сардэчнага рытму ўжо змяшчае палі для вашага пульса ў стане спакою (RHR), пульса пасля прысяданняў і адсочвання артэрыяльнага ціску. Але ў адрозненне ад большасці іншых праграм-дзённікаў артэрыяльнага ціску і сардэчнага рытму, галоўная перавага гэтага - магчымасць ствараць і адсочваць свае ўласныя параметры, якія вам сапраўды патрэбны. Проста дадайце частату сардэчных скарачэнняў пасля ежы, бегу або іншых практыкаванняў, артэрыяльны ціск раніцай і ўвечары, стварыце журнал артэрыяльнага ціску і цукру або любыя іншыя паказчыкі, якія вас цікавяць.
Вы можаце выкарыстоўваць прыкладанне для вядзення дзённіка сардэчнага рытму і артэрыяльнага ціску ў якасці асабістага або сямейнага журнала запісу пульса і артэрыяльнага ціску, як інструмент для выяўлення дзён з анамальна нізкім або высокім крывяным ціскам або проста каб адсочваць частату сардэчных скарачэнняў у стане спакою (RHR) або зоны частаты сардэчных скарачэнняў пасля трэніроўкі. Кіруйце сваім здароўем і здароўем усіх членаў вашай сям'і з дапамогай лепшага прыкладання для вядзення дзённіка пульса і артэрыяльнага ціску.
Бясплатныя функцыі дзённіка сардэчнага рытму і часопіса артэрыяльнага ціску:
- Дзённік сардэчнага рытму
- Дзённік артэрыяльнага ціску
- Стварыце свой уласны дзённік частаты сардэчных скарачэнняў і ціск
- Дадайце карыснае і інфарматыўнае апісанне да кожнага з іх
- Перацягнуць параметры, каб адсартаваць іх
- Выдаліць невыкарыстоўваныя параметры або перамясціць іх у архіў, каб захаваць гісторыю
- Аналізуйце дзённік і графікі пульса і ціск
- Падзяліцеся сваім урачом або сям'ёй сваім дзённікам пульса і артэрыяльнага ціску
- Экспарт часопіса пульса і артэрыяльнага ціску ў выглядзе файла электроннай табліцы (.csv)
Дадатковыя магчымасці:
- Дзённік вагі
- Дзённік памераў цела
- Дзённік практыкаванняў
- Напамін аб пітной вадзе
- Шагомер
Сюрпрыз! Проста зараз у якасці падарунка разам са спампоўкай праграмы Дзённік сардэчнага рытму і часопіса артэрыяльнага ціску вы атрымліваеце бясплатную пробную версію 3 дні доступу да ўсіх прэміум-функцый для адсочвання іншых важныя параметры здароўя і фізічнай формы. Проста паспрабуйце ўбачыць, наколькі гэта лёгка і карысна.
Дадатак Дзённік сардэчнага рытму і артэрыяльнага ціску ідэальна падыходзіць для спартсменаў і звычайных людзей, якія любяць спорт, трэнажорную залу або бегуноў, для мужчын і жанчын.