Большасць з нас працуе над стварэннем сіметрычных цягліцавых цел, але мала хто з нас дакладна ведае, што гэта такое і наколькі мы блізкія.
Гэта простае ў выкарыстанні прыкладанне не толькі паказвае, якія мышачныя прапорцыі ў сярэднім, ідэальным, мяккім і чэмпіёнскім узросце ў ЗША, але і паказвае, наколькі блізка ваша зборка да кожнага з іх.
Калі ў вас ёсць лішні вага, у сярэднім па ЗША разумная ваша першая мэта.
Брэд Піт і Дэніэл Крэйг у лепшым стане наблізіліся да ідэальнага целаскладу. Гэта найбольш прывабная для большасці жанчын.
Целаскладны целасклад уяўляе сабой прасунутага культурыста, які не ўжывае стэроіды.
Целасклад чэмпіёна з'яўляецца жыццяздольным удзельнікам конкурсу "Натуральны бодзібілдар".
У людзей звычайна няма ідэальных памераў костак для іх росту. Гэта дадатак рэгулюе ўсе прапорцыі цягліц у залежнасці ад таго, ёсць у вас косткі большага ці меншага памеру, чым ідэальна. Большыя косткі чакаюць большых цягліц. Меншыя косткі чакаюць меншых цягліц.
Ён таксама адсочвае вашыя фізічныя прапорцыі і прагрэс, які вы дасягнулі з моманту правядзення першых вымярэнняў. Вы выбіраеце амерыканскія адзінкі або метрычныя адзінкі.
Інструкцыі ўсплываюць, калі вы націскаеце назву таго, што вымяраеце, напрыклад, грудзі, біцэпс і г. д. Для вас разлічваецца працэнт тлушчу ў целе.
Пераходзьце паміж старонкай вымярэнняў, вашай зборкай, сярэдняй, ідэальнай, мускулістай і старонкай фігуры чэмпіёнам.
Гісторыя вымярэнняў і прагрэс таксама даступныя націскам пальца.
КУПІЦЕ ЗАРАЗ!