Вы шукаеце здаровае цела гэтым летам? Вы хочаце, каб шэсць пакетаў прэса мелі стандартнае цела, якое хочуць усе? Пачніце трэніраваць свой прэс прама зараз з дапамогай прыкладання Six Pack Abs Home для трэніровак. Разнастайныя практыкаванні, якія можна выкарыстоўваць дома і ў трэнажорнай зале з некалькімі хвілінамі практыкаванняў кожны дзень.
Персанальны трэнер дома
Дадатак ўключае ў сябе мноства хатніх практыкаванняў ад простых да складаных, тры розных узроўняў, якія вы можаце выбраць. Ёсць таксама тры розных рэжыму, каб вы маглі працаваць з адным або двума гантэлямі. Планы прапануюць нашы фітнес-эксперты ад пачаткоўцаў да прафесіяналаў. Усяго за некалькі хвілін у дзень вы можаце атрымаць шэсць пакетаў прэса за 30 дзён дома.
Персанальны трэнер у трэнажорнай зале
У дадатак да хатніх практыкаванняў на прэс без абсталявання, у дадатку таксама ёсць больш за 30 практыкаванняў для прэса ў трэнажорнай зале. Вы можаце лёгка трэніраваць свой пресс з дапамогай лаўкі для скарачэння, штангі для падцягвання, трэнажору для прэса і абцяжарванняў. Ёсць таксама тры ўзроўні трэніроўкі прэса ў трэнажорнай зале, якія падыходзяць ад пачаткоўцаў да прафесіяналаў.
Стандартны 3D-урок Full HD
Усе практыкаванні ў дадатку кіруюцца інтуітыўна зразумелым 3D-відэа. Вы можаце лёгка дагнаць хады.
Фанкцыя
- 30-дзённы план трэніровак для прэса
- Плануйце патрэніроўку прэса ў трэнажорнай зале праз 30 дзён
- Плануйце трэніраваць пресс дома праз 30 дзён
- Плануйце трэніраваць прэс з абцяжарваннямі
- Наладзьце напаміны аб трэніроўках
- Дыяграма адсочвання вагі
- Графік адсочвання спажывання энергіі
- Табліца адсочвання таліі
- Аўтаматычна запісваць гісторыю трэніровак
- Лічыце свае трэніроўкі як асабісты трэнер
- Наладзьце свой уласны план трэніровак