Win Your Day
Куплі ў праграме
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Дадатак Win Your Day дапаможа вам выбраць штодзённыя задачы, якія дапамогуць вам расці і развівацца, прынясуць вам радасць і шчасце і выйграюць ваш дзень. Прыкладанне можа таксама палепшыць вашу матывацыю і агульную прадукцыйнасць, а таксама дапаможа вам засяродзіцца на вашых прыярытэтах.
З дапамогай прыкладання вы таксама можаце адсочваць свой прагрэс і тое, што вы зрабілі ці не зрабілі, развіваць сябе далей і накіроўваць сваю энергію на рэчы, якія прыносяць вам радасць і шчасце і вядуць вас да вашых мэтаў і мар.
Выйграй свой дзень!
Калі вы можаце выканаць палову задач дня, якія развіваюць вас, вядуць вас да вашых мэтаў і мараў і прыносяць вам радасць і шчасце, вы выйгралі свой дзень!
Калі вы запісваеце задачы, у вас значна больш шанцаў на поспех. Устанаўленне раскладу і дня для задачы таксама дапамагае ў яе выкананні. Без пэўнага дня або раскладу ў вас шмат задач, але вы ніколі не спяшаецеся іх выконваць, таму іх лёгка пакінуць невыкананымі.
Людзі, якія не запісваюць задачы, з меншай верагоднасцю іх выканаюць, а без мэт яны не такія паспяховыя, як яны спадзяюцца. Мы павінны мець магчымасць бачыць наш прагрэс з цягам часу. Прыкладанне дапамагае вам рэгулярна ацэньваць свае задачы і прагрэс і вызначаць, што для вас сапраўды важна.
Вы можаце даць задачам эмодзі або малюнак і колер, які хочаце. Гэта дапаможа лепш запомніць заданне і выканаць яго. Выкарыстоўваючы колеры і малюнкі, якія падымаюць вам настрой, вы таксама атрымліваеце больш шчаслівую і аптымістычную сувязь і адпраўную кропку для выканання заданняў.
Узнагароджвайце сябе:
Прыкладанне Win Your Day дапаможа вам узнагародзіць сябе, як толькі вы выканаеце ключавое заданне або мэту.
Калі ў вас ёсць ключавыя задачы на дзень, якія прывядуць вас да дасягнення вашых мэтаў або патрабуюць большай сілы волі, вы можаце запісаць, як вы будзеце адзначаць і ўзнагароджваць сябе пасля выканання гэтых задач.
Такім чынам, вы не забываеце ўзнагароджваць сябе, як толькі выконваеце ключавое заданне. Узнагароджанне дапамагае вам адчуваць сябе добра аб тым, што вы зрабілі да гэтага часу, а таксама матывуе вас працаваць над дасягненнем мэты. Узнагароджанне сябе пасля ўпартай працы над чымсьці дае вам неадкладнае пачуццё дасягнення.
Узнагароджваючы сябе ў той момант, калі вы выканалі ключавую задачу, ваш мозг выклікае станоўчыя эмоцыі, якія прыводзяць да ўсведамлення таго, што вашы намаганні прыводзяць да станоўчага ўзнагароджання. Робячы гэта пастаянна, ваш мозг пачне звязваць задавальненне з выкананнем задання або мэты і рухацца да гэтага ў будучыні.
Адлюстраванне штодзённага задання:
Вы можаце ўсталяваць напамінкі на раніцу і вечар, каб абдумаць задачы дня. Ранішняе разважанне аб вашых задачах можа наладзіць ваш дзень на велізарны поспех. Вячэрнія разважанні дапамагаюць расслабіцца і разгрузіць розум. Практыка вячэрняга разважання дапамагае засяродзіцца і ўдакладніць вашы прыярытэты, каб вы маглі планаваць свае задачы ў адпаведнасці з тым, што для вас важна.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць прыкладанне, каб адсочваць асобныя задачы або ставіць перад сабой задачу выканаць задачы на працягу пэўнага перыяду часу, а затым вырашыць, як вы будзеце адзначаць або ўзнагароджваць сябе пасля выканання задачы. Гэта можа дапамагчы значна павысіць вашу матывацыю і актыўнасць.
Рабіце рэчы і заданні, якія вы любіце рабіць, запісвайце іх, адсочвайце свой прагрэс і выйгравайце дні!
З дапамогай прыкладання вы таксама можаце адсочваць свой прагрэс і тое, што вы зрабілі ці не зрабілі, развіваць сябе далей і накіроўваць сваю энергію на рэчы, якія прыносяць вам радасць і шчасце і вядуць вас да вашых мэтаў і мар.
Выйграй свой дзень!
Калі вы можаце выканаць палову задач дня, якія развіваюць вас, вядуць вас да вашых мэтаў і мараў і прыносяць вам радасць і шчасце, вы выйгралі свой дзень!
Калі вы запісваеце задачы, у вас значна больш шанцаў на поспех. Устанаўленне раскладу і дня для задачы таксама дапамагае ў яе выкананні. Без пэўнага дня або раскладу ў вас шмат задач, але вы ніколі не спяшаецеся іх выконваць, таму іх лёгка пакінуць невыкананымі.
Людзі, якія не запісваюць задачы, з меншай верагоднасцю іх выканаюць, а без мэт яны не такія паспяховыя, як яны спадзяюцца. Мы павінны мець магчымасць бачыць наш прагрэс з цягам часу. Прыкладанне дапамагае вам рэгулярна ацэньваць свае задачы і прагрэс і вызначаць, што для вас сапраўды важна.
Вы можаце даць задачам эмодзі або малюнак і колер, які хочаце. Гэта дапаможа лепш запомніць заданне і выканаць яго. Выкарыстоўваючы колеры і малюнкі, якія падымаюць вам настрой, вы таксама атрымліваеце больш шчаслівую і аптымістычную сувязь і адпраўную кропку для выканання заданняў.
Узнагароджвайце сябе:
Прыкладанне Win Your Day дапаможа вам узнагародзіць сябе, як толькі вы выканаеце ключавое заданне або мэту.
Калі ў вас ёсць ключавыя задачы на дзень, якія прывядуць вас да дасягнення вашых мэтаў або патрабуюць большай сілы волі, вы можаце запісаць, як вы будзеце адзначаць і ўзнагароджваць сябе пасля выканання гэтых задач.
Такім чынам, вы не забываеце ўзнагароджваць сябе, як толькі выконваеце ключавое заданне. Узнагароджанне дапамагае вам адчуваць сябе добра аб тым, што вы зрабілі да гэтага часу, а таксама матывуе вас працаваць над дасягненнем мэты. Узнагароджанне сябе пасля ўпартай працы над чымсьці дае вам неадкладнае пачуццё дасягнення.
Узнагароджваючы сябе ў той момант, калі вы выканалі ключавую задачу, ваш мозг выклікае станоўчыя эмоцыі, якія прыводзяць да ўсведамлення таго, што вашы намаганні прыводзяць да станоўчага ўзнагароджання. Робячы гэта пастаянна, ваш мозг пачне звязваць задавальненне з выкананнем задання або мэты і рухацца да гэтага ў будучыні.
Адлюстраванне штодзённага задання:
Вы можаце ўсталяваць напамінкі на раніцу і вечар, каб абдумаць задачы дня. Ранішняе разважанне аб вашых задачах можа наладзіць ваш дзень на велізарны поспех. Вячэрнія разважанні дапамагаюць расслабіцца і разгрузіць розум. Практыка вячэрняга разважання дапамагае засяродзіцца і ўдакладніць вашы прыярытэты, каб вы маглі планаваць свае задачы ў адпаведнасці з тым, што для вас важна.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць прыкладанне, каб адсочваць асобныя задачы або ставіць перад сабой задачу выканаць задачы на працягу пэўнага перыяду часу, а затым вырашыць, як вы будзеце адзначаць або ўзнагароджваць сябе пасля выканання задачы. Гэта можа дапамагчы значна павысіць вашу матывацыю і актыўнасць.
Рабіце рэчы і заданні, якія вы любіце рабіць, запісвайце іх, адсочвайце свой прагрэс і выйгравайце дні!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць гэтыя тыпы даных з трэцімі бакамі
Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя
