Helenevabo
Куплі ў праграме
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Без апраўданняў... Прыйшоў час падымацца на ўзровень!
Далучайцеся да каманды, калі мы станем худымі і моцнымі.
1. Стаўце свае мэты і адсочвайце свой прагрэс
2. Выберыце пераважныя праграмы трэніровак або камбінуйце іх, як вам заўгодна
3. Рабіце трэніроўкі, дзе б вы ні знаходзіліся, эканомія час!
4. Далучайцеся да выкліку. Мы ідзём праз гэта разам, як каманда!
«Я вярнулася ў форму, змагаючыся хутка пасля цяжарнасці, І я стала значна мацней, чым была раней» - Хелен
«Трэніроўкі з Хелен сталі пераменамі ў жыцці!» - Даг Арне
"Я стаў мацней і розумам, і целам!" - Ксенія
Калі вы пачнеце сёння, у вас ёсць наступныя варыянты цэнаўтварэння:
1. Quickies Cardio; кароткія і эфектыўныя 30-хвілінныя кардыятрэніроўкі з адной гантэляй і Quickies Strength; 30-хвілінная сілавая трэніроўка са штангай і/або гантэлямі.
2. Поўныя наступныя навучальныя відэаролікі на нарвежскай мове ад 5 хвілін да 50 хвілін з сілавымі, кардыё, інтэрваламі, ядром і школай хады на руках (8-тыднёвы курс для навучання хадзе на руках).
3. Трэніроўкі падчас цяжарнасці - трэніроўкі, якія падыходзяць для 1-га, 2-га і 3-га трыместра, каб трымаць вас у форме і здаровай для родаў.
Спампаваць праграму бясплатна сёння!
Далучайцеся да каманды, калі мы станем худымі і моцнымі.
1. Стаўце свае мэты і адсочвайце свой прагрэс
2. Выберыце пераважныя праграмы трэніровак або камбінуйце іх, як вам заўгодна
3. Рабіце трэніроўкі, дзе б вы ні знаходзіліся, эканомія час!
4. Далучайцеся да выкліку. Мы ідзём праз гэта разам, як каманда!
«Я вярнулася ў форму, змагаючыся хутка пасля цяжарнасці, І я стала значна мацней, чым была раней» - Хелен
«Трэніроўкі з Хелен сталі пераменамі ў жыцці!» - Даг Арне
"Я стаў мацней і розумам, і целам!" - Ксенія
Калі вы пачнеце сёння, у вас ёсць наступныя варыянты цэнаўтварэння:
1. Quickies Cardio; кароткія і эфектыўныя 30-хвілінныя кардыятрэніроўкі з адной гантэляй і Quickies Strength; 30-хвілінная сілавая трэніроўка са штангай і/або гантэлямі.
2. Поўныя наступныя навучальныя відэаролікі на нарвежскай мове ад 5 хвілін да 50 хвілін з сілавымі, кардыё, інтэрваламі, ядром і школай хады на руках (8-тыднёвы курс для навучання хадзе на руках).
3. Трэніроўкі падчас цяжарнасці - трэніроўкі, якія падыходзяць для 1-га, 2-га і 3-га трыместра, каб трымаць вас у форме і здаровай для родаў.
Спампаваць праграму бясплатна сёння!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
