Strong Arms Home workout
Утрымлівае аб'явы
10 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Гэта дадатак для трэніровак для пачаткоўцаў распрацавана, каб дапамагчы мужчынам і жанчынам атрымаць моцныя і сфармаваныя біцэпсы і трыцэпсы з гантэлямі або без абсталявання. Дадатак змяшчае практыкаванні, накіраваныя на развіццё цягліц рук, якія можна рабіць дома.
Усяго за 10 хвілін у дзень і без спецыяльнага абсталявання вы можаце атрымаць цудоўныя вынікі, нават не выходзячы з дому.
У гэтым дадатку для трэніровак рук вы знойдзеце ўзроўні складанасці ад пачаткоўца да эксперта. Вы таксама можаце ствараць свае трэніроўкі, выбіраючы практыкаванні для рук, якія вам больш падабаюцца.
Падчас трэніровак па ляпленні рук вам будзе карысная матывацыйная музыка, якая дапаможа вам лягчэй дасягаць пастаўленых мэтаў.
30-дзённыя праблемы. Апрача прадусталяваных трэніровак для рук, вы таксама зможаце прыняць адну з даступных задач, якая паступова ўзмоцніць вашу трэніроўку для рук і дасць фантастычныя вынікі ў самыя кароткія тэрміны.
Асаблівасці:
- Наладжвальная матывацыйная музыка
- Кожнае практыкаванне мае адпаведную анімацыю і відэадэманстрацыю
- Дадатак працуе без Інтэрнэту (у аўтаномным рэжыме)
- Эфектыўныя практыкаванні для цягліцавых рук для аптымізацыі вынікаў у біцэпс, трыцэпс і перадплечча. Некаторыя практыкаванні - гэта практыкаванні для рук з гантэлямі, іншыя без абсталявання
- Паступовае павелічэнне інтэнсіўнасці трэніроўкі
- Падыходзіць для пачаткоўцаў і прафесіяналаў, мужчын і жанчын
- Аўтаматычны запіс прагрэсу трэніровак з асабістай статыстыкай
Трэніроўкі верхняй часткі цела няпростыя, асабліва калі ваша мэта - зрабіць рукі больш мускулістымі. Выбраныя намі практыкаванні на біцэпсы і практыкаванні для рук дапамогуць вам эфектыўна развіваць і фарміраваць мышцы рук. Трэніруйцеся пастаянна на працягу 30 дзён, і вы ўбачыце бачныя вынікі сваіх намаганняў.
Усяго за 10 хвілін у дзень і без спецыяльнага абсталявання вы можаце атрымаць цудоўныя вынікі, нават не выходзячы з дому.
У гэтым дадатку для трэніровак рук вы знойдзеце ўзроўні складанасці ад пачаткоўца да эксперта. Вы таксама можаце ствараць свае трэніроўкі, выбіраючы практыкаванні для рук, якія вам больш падабаюцца.
Падчас трэніровак па ляпленні рук вам будзе карысная матывацыйная музыка, якая дапаможа вам лягчэй дасягаць пастаўленых мэтаў.
30-дзённыя праблемы. Апрача прадусталяваных трэніровак для рук, вы таксама зможаце прыняць адну з даступных задач, якая паступова ўзмоцніць вашу трэніроўку для рук і дасць фантастычныя вынікі ў самыя кароткія тэрміны.
Асаблівасці:
- Наладжвальная матывацыйная музыка
- Кожнае практыкаванне мае адпаведную анімацыю і відэадэманстрацыю
- Дадатак працуе без Інтэрнэту (у аўтаномным рэжыме)
- Эфектыўныя практыкаванні для цягліцавых рук для аптымізацыі вынікаў у біцэпс, трыцэпс і перадплечча. Некаторыя практыкаванні - гэта практыкаванні для рук з гантэлямі, іншыя без абсталявання
- Паступовае павелічэнне інтэнсіўнасці трэніроўкі
- Падыходзіць для пачаткоўцаў і прафесіяналаў, мужчын і жанчын
- Аўтаматычны запіс прагрэсу трэніровак з асабістай статыстыкай
Трэніроўкі верхняй часткі цела няпростыя, асабліва калі ваша мэта - зрабіць рукі больш мускулістымі. Выбраныя намі практыкаванні на біцэпсы і практыкаванні для рук дапамогуць вам эфектыўна развіваць і фарміраваць мышцы рук. Трэніруйцеся пастаянна на працягу 30 дзён, і вы ўбачыце бачныя вынікі сваіх намаганняў.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Новае
bug fixing
