Beatrice Caffrey Coaching
10+
Спампоўванні
Для падлеткаў
info
Пра гэту праграму
Адпраўляцца ў падарожжа па аздараўленні і фітнесу можа здацца складаным, незалежна ад вашага ўзросту або фізічнага стану. Вось чаму я распрацаваў усеабдымную праграму сіл, каб накіроўваць вас не толькі ў трэніроўках і харчаванні, але і ў развіцці мыслення, арыентаванага на поспех. Я раскажу вам стратэгіі захавання паслядоўнасці ў вашым рэжыме харчавання і фізічных практыкаванняў, нават калі матывацыя слабее. Асаблівасці праграмы: - Структураваны рэжым сілавых трэніровак, накіраваных на нарошчванне мышачнай масы і страту тлушчу - Варыянты для дома і ў трэнажорнай зале - Кароткія 2-3-хвілінныя відэа для дэманстрацыі правільных метадаў практыкаванняў - Мадыфікацыі практыкаванняў для любога ўзроўню кваліфікацыі, ад пачаткоўцаў да прафесіяналаў - Запісвайце сваю вагу, каб кантраляваць паляпшэнне сваёй сілы - Штомесячныя абнаўленні са статыстыкай цела і фатаграфіямі для адсочвання вашага прагрэсу - Рэкамендацыі па каларыйнасці і макрарэкамендацыях, адаптаваныя да вашых патрэбаў - Рэкамендацыі па харчаванню, у тым ліку парады па змене звычак і парады па харчаванню ў залежнасці ад тыпу фігуры - Сумяшчальнасць з MyFitnessPal і носныя прылады, такія як Apple Watch, Fitbit і Garmin
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 4
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя
Новае
Bug fixes and performance updates.
