Ah Ha Moment Fitness
Куплі ў праграме
10+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Сардэчна запрашаем у ваш момант А-ха! Цяпер, калі вы тут, давайце паглыбімся ў лепшыя хатнія трэніроўкі, якія дапамогуць вам развіць розум, цела і мышцы! Гэтыя трэніроўкі былі створаны і зняты ў кватэры ў Нью-Ёрку, каб вы маглі сабе ўявіць, наколькі выканальнымі яны будуць у вашым памяшканні!
Як былая танцорка, якая стала асабістым трэнерам, Эйпрыл разумее, як працуе цела, наколькі важна рухацца бяспечна, як правільныя інструкцыі могуць змяніць тое, як вы бачыце і адлюстроўваеце рэчы ў сваім целе, і наколькі шумнымі могуць быць калені! Дадатак Ah Ha навучыць вас рэчам на мове, зразумелай для ўсіх, таму што важна, каб вы дакладна ведалі, з чым вы працуеце, як гэта павінна быць, і што ўзаемасувязь паміж розумам і цягліцамі з'яўляецца самым важным у змене гульні цела. Усе заняткі вядуцца так, як Эйпрыл хацела, каб іх вучылі, калі яна пачынала свой фітнес-падарожжа. Эйпрыл хоча, каб вы ўбачылі, што не ўсё ідэальна. Што пот, здрабненне, страта раўнавагі і непрыгожыя твары з'яўляюцца часткай працэсу! Вам скажуць, калі цягнуцца да большай вагі, калі падумаць аб падзенні, калі вам будзе цяжка, калі палегчыць, а калі перадыхнуць! Гэты брэнд не пра дасканаласць... Ён пра тое, каб быць сапраўдным і сапраўдным.
У дадатку Ah Ha вы знойдзеце мноства трэніровак на розных узроўнях, з абцяжарваннямі і без іх і з рознай даўжынёй, каб вы маглі знайсці менавіта тое, што вам трэба, з улікам часу, які ў вас ёсць. Усе трэніроўкі вельмі эфектыўныя, таму ведайце, што вы атрымліваеце якасную трэніроўку з кожным заняткам.
Вы таксама знойдзеце навучальныя і натхняльныя жывыя відэа! Эйпрыл можа шмат сказаць, калі ёй даць платформу! Яна натхніла многіх рухацца, працягваць рухацца, чаму важна нарошчваць мышачную масу, як мы нарошчваем мышачную масу і многае іншае ў Instagram. Цяпер вы атрымаеце яшчэ большы доступ да тэорый і натхняльных гісторый красавіка ў дадатку Ah Ha!
Таксама будзе функцыя супольнага чата, каб вы маглі пазнаёміцца з іншымі людзьмі, якія далучыліся да праграмы Ah Ha App для іх падарожжа па здароўі!
Далучайцеся да праграмы Ah Ha і даследуйце нашы заняткі і супольнасць. Усе падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца і могуць быць адменены ў любы час. Паспрабуйце зараз з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіяй!
Як былая танцорка, якая стала асабістым трэнерам, Эйпрыл разумее, як працуе цела, наколькі важна рухацца бяспечна, як правільныя інструкцыі могуць змяніць тое, як вы бачыце і адлюстроўваеце рэчы ў сваім целе, і наколькі шумнымі могуць быць калені! Дадатак Ah Ha навучыць вас рэчам на мове, зразумелай для ўсіх, таму што важна, каб вы дакладна ведалі, з чым вы працуеце, як гэта павінна быць, і што ўзаемасувязь паміж розумам і цягліцамі з'яўляецца самым важным у змене гульні цела. Усе заняткі вядуцца так, як Эйпрыл хацела, каб іх вучылі, калі яна пачынала свой фітнес-падарожжа. Эйпрыл хоча, каб вы ўбачылі, што не ўсё ідэальна. Што пот, здрабненне, страта раўнавагі і непрыгожыя твары з'яўляюцца часткай працэсу! Вам скажуць, калі цягнуцца да большай вагі, калі падумаць аб падзенні, калі вам будзе цяжка, калі палегчыць, а калі перадыхнуць! Гэты брэнд не пра дасканаласць... Ён пра тое, каб быць сапраўдным і сапраўдным.
У дадатку Ah Ha вы знойдзеце мноства трэніровак на розных узроўнях, з абцяжарваннямі і без іх і з рознай даўжынёй, каб вы маглі знайсці менавіта тое, што вам трэба, з улікам часу, які ў вас ёсць. Усе трэніроўкі вельмі эфектыўныя, таму ведайце, што вы атрымліваеце якасную трэніроўку з кожным заняткам.
Вы таксама знойдзеце навучальныя і натхняльныя жывыя відэа! Эйпрыл можа шмат сказаць, калі ёй даць платформу! Яна натхніла многіх рухацца, працягваць рухацца, чаму важна нарошчваць мышачную масу, як мы нарошчваем мышачную масу і многае іншае ў Instagram. Цяпер вы атрымаеце яшчэ большы доступ да тэорый і натхняльных гісторый красавіка ў дадатку Ah Ha!
Таксама будзе функцыя супольнага чата, каб вы маглі пазнаёміцца з іншымі людзьмі, якія далучыліся да праграмы Ah Ha App для іх падарожжа па здароўі!
Далучайцеся да праграмы Ah Ha і даследуйце нашы заняткі і супольнасць. Усе падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца і могуць быць адменены ў любы час. Паспрабуйце зараз з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіяй!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і яшчэ 5
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Новае
Performance Improvements and Bug Fixes
