Home Workouts Fitness & Diet

ATN Marketing Tech

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Схуднейце дома без якога-небудзь трэнажорнай залы.
Пазбаўцеся ад ўпартых тлушчаў з розных участкаў вашага цела, выконваючы індывідуальныя планы харчавання і трэніроўкі ў сябе дома. Схуднець здаровым і простым спосабам, вынікаючы простым відэа практыкаванняў, распрацаваным для паляпшэння сардэчнага рытму і абмену рэчываў, каб у канчатковым выніку атрымаць жывот і падцягнуты корпус. Выдаткуйце свой вольны час, прытрымліваючыся вынікаў практыкаванняў і планаў дыеты, і адсочвайце свой прагрэс прама з прыкладання.

Забяры гэтага пляжа!
Хочаце атрымаць плоскі жывот, стройныя сцягна і падцягнутую зону? У дадатку прадстаўлены дзіўныя планы практыкаванняў і харчавання як для мужчын, так і для жанчын. Вы можаце выбраць адзін з розных планаў страты вагі, такіх як 30 дзён пахудання, два тыдні пахудання або аднатыднёвы план пахудання. Усё ў дадатку старанна курыруе таленавіты трэнер па фітнесу. Будзьце ўпэўненыя, вы будзеце любіць вынікі!
Ператворыце свой дом у спартзалу
Няма абсталявання і трэнажорная зала? Не хвалюйся! Наша прыкладанне пакажа вам, як ператварыць ваш дом у ідэальнае месца для заняткаў спортам, не набываючы ніякага дарагога трэнажорнага абсталявання. Знайдзіце абсалютна карысныя практыкаванні для жывата, цягліц, рук, грудзей, жывата, сцёгнаў, вобласці патыліцы і плячэй, і прастуйце правільна на трасе страты вагі.
Зніжэнне і падтрыманне вагі
Стварыце індывідуальны фітнес-профіль і ўвайдзіце ў сваю інфармацыю, каб атрымліваць рэкамендацыі па трэніроўках і харчаванні. Усталюйце мэты пахудання або набору вагі і штодня адсочвайце свой прагрэс з дапамогай гэтага прыкладання. Не трэба турбавацца пра забыццё на трэніроўку дома кожны дзень, бо гэта дадатак будзе штодня накіроўваць вам напамінкі пра трэніроўку. Вы таксама можаце прагледзець працягласць трэніроўкі і атрымаць аналітыку прагрэсу, каб пераканацца, што вы ідзяце на правільны шлях.
Нестандартныя планы трэніровак і харчавання
Незалежна ад таго, што вы хочаце стварыць цела або палепшыць сваю вынослівасць за кошт сілавых трэніровак, гэта дадатак прапануе індывідуальныя планы трэніровак і харчавання для кожнай мэты. Знайдзіце і прайдзіце штодзённыя трэніроўкі для пахудання, каб выйграць праблемы з фітнесам і дасягнуць лепшага фізічнага выгляду. Дадатак працуе аднолькава добра як для жанчын, так і для мужчын. Вы можаце навучыцца трэніроўцы з падрабязных, аніміраваных відэа практыкаванняў, а таксама адсочваць прагрэс страты вагі, каб прытрымлівацца вашых мэтаў.
Асаблівасці хатніх трэніровак Фітнес і дыета:
• Простае і лёгкае фітнес-прыкладанне UI / UX
• Складаная раскладка прыкладанняў і беспарадак дызайн
• Усталюйце, адсочвайце і дасягайце мэтаў страты вагі і фітнесу
• Сінхранізуйце свае дадзеныя з Apple Health і дзяліцеся інфармацыяй адносна вашага росту, вагі і колькасці калорый
• 100% празрыстае прыкладанне - Без здзіўлення платы і дадатковых плацяжоў.
• Знайдзіце працэдуры размінкі і расцяжкі з кожным планам трэніровак
• Атрымлівайце індывідуальныя напаміны пра трэніроўку
• Прасачыце за сваім поспехам, выкарыстоўваючы графікі і тэндэнцыі страты вагі
• Атрымаць асабістага трэнера і фітнес-трэнера, каб схуднець
• HD відэа практыкаванні з падрабязным кіраўніцтвам з дапамогай анімацыі
• Аўтазахоўваць ваш прагрэс у дадатку
• Падзяліцеся дадаткам з кім-небудзь у сацыяльных медыя

Ці гатовыя вы пайсці ў асабісты фітнес прама з выгоды дома? Спампаваць і выкарыстоўваць хатнія трэніроўкі Фітнес і дыета сёння!