Табе дрэнна? Пачніце самі са сваім псіхічным здароўем. Трэнер op Zak можа дапамагчы вам у гэтым. Вы можаце мець зносіны з экспертам або відэазванок з трэнерам. Таксама вечарам і ў выхадныя. Няма часу на чаканне, вы можаце пачаць адразу.
Прайдзіце кароткую самаправерку, каб даведацца пра сваё псіхічнае здароўе. Гэта можа быць звязана са смуткам, трывогай, сном і іншымі скаргамі. На аснове тэсту праграма дае індывідуальныя парады, якія адпавядаюць вашай асабістай сітуацыі. Магчымая парада - прытрымлівацца онлайн-модуля самадапамогі. Вы атрымаеце не толькі інфармацыю, але і практыкаванні для пачатку. Прыкладанне адпраўляе прамежкавыя паведамленні, каб падтрымліваць матывацыю працягваць працу.
Перавагі з першага погляду
• Няма часу чакання, вы можаце пачаць неадкладна
• Для хуткага падбору або змены думак і шаблонаў
• Пачніце самі, нават калі ноччу глядзіце ў столь
• Пры неабходнасці вы можаце пагутарыць з экспертам або патэлефанаваць трэнеру па відэа
• Усё, што вы абмяркоўваеце, застаецца прыватным, а вашы дадзеныя абаронены PIN-кодам.
Coach in your pocket стане бясплатным для вас як кліента Anderzorg з 1 студзеня 2024 года.