У гэтым дадатку вы атрымаеце хуткае ўяўленне аб вашай аэробнай здольнасці з дапамогай рэйтынгавай шкалы RPC (Рэйтынг успрыманых высілкаў). Вы таксама атрымаеце інфармацыю аб тым, якія інтэрвалы частоты пульса вы павінны трэніравацца, каб заставацца ў добрым здароўе. У вас ёсць магчымасць выкарыстоўваць прыкладанне ў якасці дзённіка практыкаванняў, дзе вы ставіце мэты на аснове вашай фізічнай формы і на аснове даступных рэкамендацый па фізічнай актыўнасці, і дзе вы можаце сачыць за трэніроўкай.