Всичко за благосъстоянието е в това приложение! Всички класове са на живо и интерактивни. Тренирайте с инструктор и общност, за да станете във форма и да се чувствате добре.
Studio е платформа, където можете да се срещнете с най-добрите експерти относно вниманието, медитацията и благополучието онлайн на живо, когато и където пожелаете.
Можете да научите концепции за благополучие като внимателност, медитация, йога, диета, спорт и обучение с видео разговори на живо с експерти.
Вашата цел ли е да се справите със стреса, да имате спокоен ум, да се фокусирате по-добре, да изградите здрави взаимоотношения? Упражненията за внимателност са точно за вас! Ако все още не сте го срещали и питате "Какво е осъзнатост?" нашите експерти са там за вас.
Изследванията казват, че това е ефективна техника за справяне със стреса, добра е за съсредоточаване или безсъние и ви помага да имате по-спокоен ум като цяло.
Няма нужда да прекарвате часове за благополучие! Можете да се почувствате по-добре с 10 минути упражнения през деня, в офиса, на път, преди лягане...
Ако се борите с прекомерен стрес и безпокойство, можете да се успокоите с упражненията, които ще правите в това приложение, да засилите състраданието си към себе си или емоционалната си гъвкавост и да повишите самосъзнанието си.
Ако целта ви е да изпитате различни техники за медитация, много техники за медитация като осъзнаване, дишане, релаксация или медитация на дълбок сън ви очакват.
Искате ли да учите или да тренирате сами? Можете също така да практикувате практики за благополучие сами с безплатни видео уроци, аудио упражнения или релаксираща музика.
Започването е лесно. Участвайте в ежедневни и седмични програми на живо и взимайте уроци по опит в класа. Можете да видите вашите резервации за бъдеща дата в календара си.
Някои функции и теми:
Видео разговор на живо с експерти
Вземете частни уроци
Участие в групови занимания
Изследвания на самосъстрадание
Изследвания на самосъзнанието
Управление на стреса
Запазете спокойствие в трудни моменти
Добро хранене
Добри отношения
Коучинг
Сертификация
Информация за цената на абонамента:
Акаунтът в Google Play ще бъде таксуван за подновяване в рамките на 24 часа преди края на текущия период. Абонаментът се подновява автоматично със същата цена, освен ако автоматичното подновяване не бъде изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период. Можете да отидете в настройките на вашия акаунт в Google Play, за да управлявате абонамента си и да изключите автоматичното подновяване. Вашият акаунт в Google Play ще бъде таксуван, когато покупката бъде потвърдена. Всяка неизползвана част от безплатен пробен период, ако се предлага, ще бъде конфискувана, когато потребителят закупи абонамент за тази публикация, където е приложимо
Можете да прегледате нашите условия за ползване и споразумение за поверителност тук:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
Винаги можете да се свържете с нас на support@mindfulnessstudio.app.
В Студио ви очакват стотици специалисти, които ще нахранят душата ви, ще укрепят тялото ви и ще отпочинат ума ви.
Така че да започваме!
Актуализирано на
12.01.2024 г.