Вашият дигитален фитнес спътник за колоездене. Pilar помага да постигнете целите си при вашите условия.
Pillar се интегрира със Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy и Fitbit, за да изведе вашето колоездене на следващото ниво.
Посочете вашата тренировъчна цел. Може да искате да подобрите своя спринт, катерене или издръжливост. Или алтернативно, можете да тренирате за конкретно събитие, като изберете от нашия списък с над 200 колоездачни събития по целия свят.
Времето на общите планове за колоездене свърши.
Pillar ви предоставя персонализирани планове въз основа на вашето фитнес ниво, наличната ви рутинна тренировка и разбира се това, което искате да постигнете.
И е адаптивен. Така че, ако пропуснете сесия или две, тогава ще направи корекции в реално време, като се увери, че все още сте на път.
Той е динамичен около тялото ви, докато ставате по-здрави - Pillar оценява вашата активност и напредък във фитнеса всяка седмица и актуализира вашето обучение за следващата седмица.
Всъщност Pillar оценява всичките ви тренировки по колоездене – така че има пълна картина на това, което правите и дори колко уморени вероятно ще сте. Прави това, за да може да дава препоръки, които са подходящи за вас, всеки ден. Гарантиране, че използвате най-добре времето си на седлото и не се претоварвате (което води до нараняване и нулев напредък).
Pillar се подкрепя от наука, опит и технологии.
Алгоритмите ни за сесия и план са проучени и проектирани от експерти в съответните им области. Екипът от съветници на Pillar включва ръководител на производителността, лидери в правилното хранене, метаболизма при упражнения и професионални колоездачи.
Изтеглете нашето приложение за обучение по колоездене днес! Имате въпроси? hello@pillar-app.com
ЛСКП: https://www.pillar-app.com/terms
Правила за поверителност: https://www.pillar-app.com/privacy
Актуализирано на
3.05.2024 г.