Home Remedy For Cold and Flu

StatesApps

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Начало средства за настинки и грип
Настинки и грип са неизбежни условия и въпреки това трудно може да опитате най-вероятно ще се свие простуда и грип по няколко пъти в живота си. Това не е, че всеки път, когато получите настинки ще имате грип. Грипът е инфекциозно заболяване, причинено от тип вирус
Издухай си носа:
Когато страдате от настинки и грип там е вероятно да бъде натрупване на слуз. Вие ще се чувствате на потока слуз струпване в носната пасаж. Това е притеснително. Ако можете да издухат това можете да изчистите носовия проход и заедно с него някои от вируса също ще изляза. Така че толкова често, колкото можете да издуха носа си и изчистване на слуз.
Ginger:
Джинджифилът е много добър противовъзпалителен елемент. Тя може да лекува възпалено гърло много добре. Тя може да изчисти назален проход.
вода:
Когато страдате от грип тялото ви получава дехидратирани. Това прави гъста слуз и тя да стане трудно да го изгони. Овлажняването ще хидратират тялото и се разрежда слузта.
Гаргара:
Гаргара със солена вода може да донесе доста облекчение за болки в гърлото.
Нос Напояване:
Задръстването в синусите и носната пасаж начин е най-притеснително функцията на настинки и грип.
Топлите течности:
Топлите течности могат да ви помогнат да плащам някои слуз, и дъх лесно
Пилешка супа:
Баба ти беше прав: Пилешка супа може да не е панацея, но това е чудесен избор, когато сте болни.
Пчелен мед:
Медът има различни антибактериални и антимикробни свойства. Пиенето на мед в чай ​​с лимон може да спомогне за облекчаване на болки болки в гърлото.
Чесън:
Чесънът съдържа съединение алицин, които могат да имат антимикробни свойства. Добавяне на добавка чесън към вашата диета може да намали тежестта на симптомите на настинка.
Echinacea:
Индианците са използвали билката и корен на растението ехинацея за лечение на инфекции в продължение на повече от 400 години. Активните му съставки включват флавоноиди, химикали, които имат много терапевтични ефекти върху тялото. Например, флавоноиди могат да помогнат да се стимулира имунната система и намаляване на възпалението.
Изследване на ефективността на билката в борбата с обикновена настинка и грип е била смесена. Но един преглед, публикуван в
Витамин Ц:
Витамин С играе важна роля в тялото си и има много ползи за здравето. Заедно с лимони, портокали, грейпфрути, листни зеленчуци, и други плодове и зеленчуци, лимони са добър източник на витамин С.
Пробиотиците:
Пробиотиците са "приятелски" бактерии и дрожди, които се намират в тялото си, някои храни и хранителни добавки. Те може да ви помогне да си червата и имунната система здрава.