Six Pack Abs Home workout
Съдържа реклами
50+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Искате ли да сте във форма, да загубите мазнини по корема и да получите хубави накъсани коремни мускули, но не искате да ходите на фитнес или да използвате тежко оборудване, тогава това страхотно приложение е за вас. Това приложение има много прост интерфейс, така че всеки да може да го използва много лесно, подходящо за всички, особено за начинаещи.
Ще получите две отделни секции. Единият е за тези, които имат мазнини по корема, а другият раздел е за тези, които са във форма, но искат да получат шест пакета корема. Показахме 8-10 различни упражнения с демонстрация и ясни инструкции, така че да можете да ги следвате лесно.
🔥 Основни характеристики:
✅ Персонализирани тренировки: Две отделни секции за тези с мазнини по корема и тези, които искат да получат шест пакета коремни мускули.
✅ Инструкции стъпка по стъпка: Предоставяме подробни насоки за 8-10 различни упражнения с видео демонстрации, за да сме сигурни, че можете да изпълнявате упражненията правилно.
✅ Разнообразни упражнения: Ние предлагаме набор от упражнения, подходящи за различни типове тяло, за да можете да постигнете вашите фитнес цели.
💥Упражнение за изгаряне на коремни мазнини:
1. Бягане
2. Планински катерачи
3. Крънчът
4. Велосипедна криза
5. Ножични ритници
6. Скачащ крик
🏋🏻♂️Упражнение за шест пакета коремни мускули:
1. Дъската
2. Крънчът
3. Обратно хрускане
4. Руски обрат
5. Висящо повдигане на краката
6. Скърцане на кабела
Предоставихме изчерпателна информация за всяко от тези упражнения, включително инструкции стъпка по стъпка, подходяща форма, съвети, комплекти и репутации.
Независимо дали искате да изгорите мазнини по корема или коремни мускули, ние предлагаме това просто, ефективно решение.
Ще получите две отделни секции. Единият е за тези, които имат мазнини по корема, а другият раздел е за тези, които са във форма, но искат да получат шест пакета корема. Показахме 8-10 различни упражнения с демонстрация и ясни инструкции, така че да можете да ги следвате лесно.
🔥 Основни характеристики:
✅ Персонализирани тренировки: Две отделни секции за тези с мазнини по корема и тези, които искат да получат шест пакета коремни мускули.
✅ Инструкции стъпка по стъпка: Предоставяме подробни насоки за 8-10 различни упражнения с видео демонстрации, за да сме сигурни, че можете да изпълнявате упражненията правилно.
✅ Разнообразни упражнения: Ние предлагаме набор от упражнения, подходящи за различни типове тяло, за да можете да постигнете вашите фитнес цели.
💥Упражнение за изгаряне на коремни мазнини:
1. Бягане
2. Планински катерачи
3. Крънчът
4. Велосипедна криза
5. Ножични ритници
6. Скачащ крик
🏋🏻♂️Упражнение за шест пакета коремни мускули:
1. Дъската
2. Крънчът
3. Обратно хрускане
4. Руски обрат
5. Висящо повдигане на краката
6. Скърцане на кабела
Предоставихме изчерпателна информация за всяко от тези упражнения, включително инструкции стъпка по стъпка, подходяща форма, съвети, комплекти и репутации.
Независимо дали искате да изгорите мазнини по корема или коремни мускули, ние предлагаме това просто, ефективно решение.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните не се шифроват
Изтриването на данните не е възможно
