Искате ли да трансформирате тялото си, но не знаете откъде да започнете? Харесва ли ви идеята за фитнес залата, но не сте сигурни как да програмирате тренировка? MeelsPT е личен треньор в джоба ви. Тренировки, създадени за вас от треньор, който е бил на ваше място.
Приложението MeelsPT ви покрива за фитнес или домашни тренировки. Всяка тренировка идва с видео примери и озвучаване на всяко упражнение, така че да сте сигурни как да изпълнявате всяко упражнение правилно.
След като се присъедините към приложението, изберете вашите цели, така че вашият треньор да може да настрои вашите тренировки. Това могат да бъдат тренировки във фитнес залата, домашни тренировки ИЛИ по-индивидуални цели като план за обучение за полумаратон.
Тренировките варират от 3-6 на седмица. Можете да ги проследявате, докато тренирате и да се уверите, че се подобрявате седмица след седмица с инструмента за проследяване на теглото, който ви казва колко сте вдигнали предишната седмица.
Приложението MeelsPT също така ще зададе вашите хранителни цели, за да гарантира, че цялата ви упорита работа във фитнеса няма да бъде пропиляна, след като напуснете. Индивидуализирани макроси и калории ще бъдат изпратени до приложението ви, за да ги следвате, ако желаете.
Най-добрите битове на MeelsPT:
- Най-добрите програмирани тренировки (не вярвайте на думата ми, стотици момичета в момента също използват приложението и го харесват)
- Възможност за смяна на реда на вашата фитнес сесия (не е ли досадно, когато не можете да се качите на необходимото ви оборудване в правилния ред)?!
- Общността на MeelsPT – да, ние обичаме фитнеса, но също така обичаме срещите на общността. Разходки, походи, бягания, брънчове, срещи на кафе. Колкото повече момичета от MeelsPT, толкова по-добре!
- Закадърен глас на всяко едно видео упражнение в приложението
- Проследяване на ежедневни навици – проследявайте ежедневните неща в живота, които наистина имат значение. Вашите стъпки, но и вашето ниво на щастие всеки ден.
- Допълнителен коучинг. На борда има 3 треньора MeelsPT и като част от регистрацията за ЦЯЛ ПАКЕТ ще получавате ежеседмични проверки от вашия треньор в приложението. Какъв начин да останеш отговорен!
- MeelsPT фитнес групов чат, който добавя към отчетността и помага с всички ваши въпроси.
- Любезни треньори на разположение, за да отговорят на всички въпроси (не съвсем 24/7, но е
Лоши битове на MeelsPT:
- Може да се наложи да закупите нов гардероб, докато отслабвате или станете твърде дефинирани/мускулести за сегашния си гардероб.
- Съжалявам, но ще останете във времето занапред. Броят приятели, които ще създадете в общността на MeelsPT, означава, че ще прекарвате цялото си свободно време в пиене на кафе, планински туризъм и прекарване на страхотно време...
- Вие завинаги ще бъдете определеното лице, което да пазарува. Вашите приятели, партньор и родители ще ви наричат „силният“, откакто отидете на фитнес и това е следствие от това.
Актуализирано на
3.06.2024 г.