NovaStrong
5+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Представяме ви NovaStrong Strength Systems: Вашето най-добро приложение за силово обучение
Отключете пълния си атлетичен потенциал с NovaStrong Strength Systems, първокласното приложение, предназначено да помогне на спортисти от всички нива да достигнат нови висоти на сила и производителност. Независимо дали сте опитен състезател или тепърва започвате своето фитнес пътешествие, NovaStrong разполага с инструментите, насоките и подкрепата, от които се нуждаете, за да изградите по-силно и по-устойчиво тяло.
Характеристика:
1. Персонализирани силови програми: NovaStrong предлага експертно изработени, персонализирани силови тренировъчни програми, съобразени с вашите специфични цели, независимо дали става въпрос за пауърлифтинг, олимпийско вдигане на тежести или общо развитие на силата. Нашите програми са проектирани от най-добрите силови треньори и са подкрепени от науката, осигурявайки оптимален напредък и резултати.
2. Изчерпателна библиотека с упражнения: Достъп до огромна библиотека от упражнения с подробни инструкции и видеоклипове, което ви позволява да научите правилната форма и техника за всяко движение. От класическо вдигане на щанга до специализирани допълнителни упражнения, NovaStrong ви покрива.
3. Интелигентно проследяване на тренировка: Следете напредъка си без усилие с нашата интуитивна система за проследяване на тренировка. Запишете вашите серии, повторения и тежести и проследете напредъка си във времето, за да видите докъде сте стигнали. NovaStrong ще анализира вашите данни и ще предостави ценна информация за оптимизиране на вашето обучение.
4. Наблюдение на RPE в реално време: Тренирайте по-интелигентно с нашето интегрирано проследяване на степента на възприемано усилие (RPE). Лесно оценявайте нивото на усилието си след всяка серия, като гарантирате, че тренирате с правилния интензитет за оптимални печалби, като минимизирате риска от нараняване.
5. Анализ на техниката и обратна връзка: Издигнете формата си на следващото ниво с функцията за видео анализ на NovaStrong. Запишете вдиганията си и ги изпратете за експертна обратна връзка от нашите сертифицирани треньори. Получавайте подробни критики, съвети и персонализирани препоръки, за да усъвършенствате техниката си и да увеличите максимално ефективността си.
6. Подкрепа и мотивация от общността: Свържете се със спортисти с подобно мислене и споделете пътуването си в платформата на общността NovaStrong. Участвайте в дискусии, празнувайте постиженията и намерете вдъхновение, за да останете мотивирани по пътя си към величието.
7. Насоки за хранене и възстановяване: Подхранвайте силата си с хранителни насоки, съобразени с вашите нужди. NovaStrong предлага персонализирани хранителни планове и стратегии за възстановяване, за да оптимизирате ефективността си и да подпомогнете мускулния растеж и възстановяване.
8. Анализ на ефективността: Потопете се в данните за ефективността си с разширен анализ и проследяване на напредъка. Бъдете информирани за вашите повдигания, подобрения в силата и лични рекорди, което ви дава възможност да си поставяте нови цели и да ги надминавате.
Изведете силовите си тренировки на следващото ниво с NovaStrong Strength Systems. Изтеглете приложението сега и се впуснете в трансформиращо пътешествие към това да станете по-силен и по-мощен спортист. Разгърнете истинския си потенциал с NovaStrong!
Отключете пълния си атлетичен потенциал с NovaStrong Strength Systems, първокласното приложение, предназначено да помогне на спортисти от всички нива да достигнат нови висоти на сила и производителност. Независимо дали сте опитен състезател или тепърва започвате своето фитнес пътешествие, NovaStrong разполага с инструментите, насоките и подкрепата, от които се нуждаете, за да изградите по-силно и по-устойчиво тяло.
Характеристика:
1. Персонализирани силови програми: NovaStrong предлага експертно изработени, персонализирани силови тренировъчни програми, съобразени с вашите специфични цели, независимо дали става въпрос за пауърлифтинг, олимпийско вдигане на тежести или общо развитие на силата. Нашите програми са проектирани от най-добрите силови треньори и са подкрепени от науката, осигурявайки оптимален напредък и резултати.
2. Изчерпателна библиотека с упражнения: Достъп до огромна библиотека от упражнения с подробни инструкции и видеоклипове, което ви позволява да научите правилната форма и техника за всяко движение. От класическо вдигане на щанга до специализирани допълнителни упражнения, NovaStrong ви покрива.
3. Интелигентно проследяване на тренировка: Следете напредъка си без усилие с нашата интуитивна система за проследяване на тренировка. Запишете вашите серии, повторения и тежести и проследете напредъка си във времето, за да видите докъде сте стигнали. NovaStrong ще анализира вашите данни и ще предостави ценна информация за оптимизиране на вашето обучение.
4. Наблюдение на RPE в реално време: Тренирайте по-интелигентно с нашето интегрирано проследяване на степента на възприемано усилие (RPE). Лесно оценявайте нивото на усилието си след всяка серия, като гарантирате, че тренирате с правилния интензитет за оптимални печалби, като минимизирате риска от нараняване.
5. Анализ на техниката и обратна връзка: Издигнете формата си на следващото ниво с функцията за видео анализ на NovaStrong. Запишете вдиганията си и ги изпратете за експертна обратна връзка от нашите сертифицирани треньори. Получавайте подробни критики, съвети и персонализирани препоръки, за да усъвършенствате техниката си и да увеличите максимално ефективността си.
6. Подкрепа и мотивация от общността: Свържете се със спортисти с подобно мислене и споделете пътуването си в платформата на общността NovaStrong. Участвайте в дискусии, празнувайте постиженията и намерете вдъхновение, за да останете мотивирани по пътя си към величието.
7. Насоки за хранене и възстановяване: Подхранвайте силата си с хранителни насоки, съобразени с вашите нужди. NovaStrong предлага персонализирани хранителни планове и стратегии за възстановяване, за да оптимизирате ефективността си и да подпомогнете мускулния растеж и възстановяване.
8. Анализ на ефективността: Потопете се в данните за ефективността си с разширен анализ и проследяване на напредъка. Бъдете информирани за вашите повдигания, подобрения в силата и лични рекорди, което ви дава възможност да си поставяте нови цели и да ги надминавате.
Изведете силовите си тренировки на следващото ниво с NovaStrong Strength Systems. Изтеглете приложението сега и се впуснете в трансформиращо пътешествие към това да станете по-силен и по-мощен спортист. Разгърнете истинския си потенциал с NovaStrong!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните не се шифроват
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
