Dumbbell Workout Exercise
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
3,2star
253 отзива
50 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Оптимизирайте резултатите си с най-доброто приложение за обучение и дъмбели !
Това е личен треньор, който ще ръководи вашите тренировки и вашата физическа еволюция.
Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули, да отслабнете и да останете във форма у дома или във фитнес залата с дъмбели тренировки
Цялата тренировка с тежести е проектирана от професионален треньор по фитнес и културизъм.
Всяко упражнение с гири има своето обяснение, илюстративни изображения и обяснително видео, така че можете да го изпълните правилно.
💪 Създайте своя собствена тренировъчна рутина, създайте персонализирано обучение 7 дни в седмицата.
Ro джубели и тренировъчни процедури,
Обучение по мускулна група (Фитнес приложението има упражнения за коремни кореми, гърдите, краката, раменете, бицепсите, трицепсите и упражнения за цялото тяло)
Цялостна тренировка на тялото
Горна част на тялото
Долната част на тялото
Кратки процедури (8 минути, 10 минути, 15 минути, 20 минути, 25 минути) с Dumbells
Тренировки за изгаряне на мазнини и Hiit тренировки
Отслабнете коремните мазнини за 30 дни.
Мускулна печалба за 30 дни.
30-дневно спортно предизвикателство
Корем за корем от 6 за 30 дни
OR РАБОТА ВАЙДЪР
💪 СУПЕРСЕТНА РАБОТА
💪 GIANT SET WORKOUT
Plan План за тренировка Обучение с дъмбели
● 9 дни - загуба на тегло и загуба на мазнини
● 21 ДНИ - СТРОИТЕ МУСКЛИ
● 30 ДНИ - ПРЕСТЪПНЕЙТЕ МАСА, ЗАГУБАЙТЕ МАСЛАТА И ВЗЕМЕТЕ МУСКУЛА
С приложението за тренировки и упражнения с гири
Отслабнете коремните мазнини, вземете плосък корем, шоколадов бар и 6 железни абс. Упражнения, които помагат за загуба на коремни мазнини, фитнес и укрепване на мускулите на цялото тяло.
Загряване и разтягане, съчетание на културизъм.
Всеки ден имате различно обучение.
Няма значение дали сте начинаещ, среден или напреднал. Всички тренировъчни процедури се приспособяват към вашето ниво.
Тренировки и упражнения с гири
ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.
Това е личен треньор, който ще ръководи вашите тренировки и вашата физическа еволюция.
Само за няколко минути на ден можете да изградите мускули, да отслабнете и да останете във форма у дома или във фитнес залата с дъмбели тренировки
Цялата тренировка с тежести е проектирана от професионален треньор по фитнес и културизъм.
Всяко упражнение с гири има своето обяснение, илюстративни изображения и обяснително видео, така че можете да го изпълните правилно.
💪 Създайте своя собствена тренировъчна рутина, създайте персонализирано обучение 7 дни в седмицата.
Ro джубели и тренировъчни процедури,
Обучение по мускулна група (Фитнес приложението има упражнения за коремни кореми, гърдите, краката, раменете, бицепсите, трицепсите и упражнения за цялото тяло)
Цялостна тренировка на тялото
Горна част на тялото
Долната част на тялото
Кратки процедури (8 минути, 10 минути, 15 минути, 20 минути, 25 минути) с Dumbells
Тренировки за изгаряне на мазнини и Hiit тренировки
Отслабнете коремните мазнини за 30 дни.
Мускулна печалба за 30 дни.
30-дневно спортно предизвикателство
Корем за корем от 6 за 30 дни
OR РАБОТА ВАЙДЪР
💪 СУПЕРСЕТНА РАБОТА
💪 GIANT SET WORKOUT
Plan План за тренировка Обучение с дъмбели
● 9 дни - загуба на тегло и загуба на мазнини
● 21 ДНИ - СТРОИТЕ МУСКЛИ
● 30 ДНИ - ПРЕСТЪПНЕЙТЕ МАСА, ЗАГУБАЙТЕ МАСЛАТА И ВЗЕМЕТЕ МУСКУЛА
С приложението за тренировки и упражнения с гири
Отслабнете коремните мазнини, вземете плосък корем, шоколадов бар и 6 железни абс. Упражнения, които помагат за загуба на коремни мазнини, фитнес и укрепване на мускулите на цялото тяло.
Загряване и разтягане, съчетание на културизъм.
Всеки ден имате различно обучение.
Няма значение дали сте начинаещ, среден или напреднал. Всички тренировъчни процедури се приспособяват към вашето ниво.
Тренировки и упражнения с гири
ВЗЕМЕТЕ ПРО ВЕРСИЯТА БЕЗ ПУБЛИЧНОСТ И С МНОГО ПОВЕЧЕ СЪДЪРЖАНИЕ.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
3,1
246 отзива
dqvol4eto
- Подаване на сигнал за неуместност
10 декември 2020 г.
Не ти дава да го деинсталираш после НЕ ТЕГЛЕТЕ!!!!!!!!!!
1 човек сметна този отзив за полезен
