Equip подобрява емоционалната ви интелигентност, като ви дава възможност да назовавате и записвате емоциите си и какви събития или стимули може да са ги предизвикали. Освен това подобрява цялостното ви емоционално здраве, като ви позволява да запишете списък със спомени, които ви помагат да развиете повече благодарност и позитивност. Освен това ви позволява да запишете списък с дейности, които ви носят радост или обновяване. Всеки път, когато почувствате липса на енергия, можете бързо да получите достъп до списъка си със спомени, които ви носят радост и мир, или да получите достъп до дейност, която ви дава живот.
БЕЗПЛАТНИ ФУНКЦИИ
- Записване на емоции по дата и час
- Запишете дейност, свързана с емоция
- Добавете лични бележки, свързани с емоция
- Преглед на записаните емоции по дата
- Редактирайте записаните емоции
- Записване на благодарност/положителни спомени по дата
- Запазете спомени за благодарност със заглавие и подробни бележки
- Търсете спомени за благодарност
- Редактирайте спомените за благодарност
- Записвайте животворни дейности по дата
- Запазете животворни дейности със заглавие и подробни бележки
- Търсене на животворни дейности
- Редактиране на животворни дейности
- Задайте напомняния, за да ви подканят да запишете емоционалното си състояние
ПРЕМИУМ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Добавената функционалност в Premium ви дава възможност да бъдете по-проактивни и преднамерени за подобряване на емоционалното си здраве:
- Филтрирайте всички емоционални записи по дата, емоция или дейност
- Анализирайте тенденциите на вашето емоционално здраве по дни от седмицата
- Анализирайте тенденциите на вашето емоционално здраве по време на деня
- Анализирайте тенденциите на вашето емоционално здраве по дейности
- Вижте обобщение на всички ваши емоции, записани за всеки период от време
- Получавайте известия за възможни предстоящи емоционални състояния въз основа на вашите минали тенденции
- Без реклами
Актуализирано на
21.08.2023 г.