Приложението Coya ви позволява да свържете любимото си носимо устройство и да генерирате полезни здравни данни и прозрения, предназначени да ви помогнат да бъдете най-доброто от себе си. Приложението Coya е разширение на обучението лице в лице, което ще получите с нашите треньори. Екипът на Coya използва тези данни, за да създаде персонализиран план, включващ персонализирани ежедневни здравословни навици, ексклузивно видео съдържание и индивидуални тренировки, целящи да ви помогнат да бъдете най-добрият.
Методологията на Coya се основава на научни изследвания, които ви помагат да постигнете траен напредък в качеството на съня, възстановяването и способността да се справяте със стреса. Независимо дали се подготвяте за шампионската игра или искате да управлявате по-добре многото предизвикателства в живота, Coya може да ви помогне.
Ето как работи:
Приложението Coya интегрира показатели и данни от водеща производителна технология за носене, като WHOOP, Oura или Biostrap, така че можете да видите показатели като напрежение, възстановяване и променливост на сърдечната честота в рамките на приложението Coya. Вижте как стъпките за положително действие и придържането към навиците корелират и начертайте на графика подобренията или загубите си в здравословното състояние, за да можете да проследявате тенденциите във времето.
Придобийте по-цялостно разбиране за здравето и благосъстоянието с изключителна, непрекъснато нарастваща библиотека от видеоклипове от експерти по спортна наука и хранене. Научете за множество аспекти на здравето, включително сън, движение, хранене, хидратация, околна среда, грижа за себе си, начин на мислене, имунна функция и др.
Изтеглете Coya, за да започнете днес.
Актуализирано на
4.06.2024 г.