MAD Coaching
100+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
В пространството на собствената си килия и без оборудване за тренировка, Майк пое инициативата да подобри обстоятелствата си и създаде MAD Coaching, подход за фитнес само с телесно тегло.
Приложението MAD Coaching е за всеки, който иска да остане активен, да стане във форма, да изгради мускулен тонус и/или да свали допълнително тегло в домашна среда, без да придобива допълнително оборудване. Имайте пълен контрол върху фитнеса си. Няма повече да се притеснявате за правилното оборудване, правилното облекло, намирането на фитнес зала или намирането на място или време за упражнения.
Упражнявайте се според вашите условия
Бъдете във форма с времето, което имате
Забавлявайте се, докато сте във форма
Спрете да се тревожите за културата във фитнеса
Намерете рутина, която да правите, независимо дали сте абсолютно начинаещ или някой, който вече е във форма
Различните тренировки ще гарантират, че мускулите ви няма да свикнат с един и същи режим, като ви дават повече в замяна, а също така ще ви помогнат да останете активни и да не се отегчавате от една и съща рутина. Някои от тренировките са по-предизвикателни, а някои са по-лесни от други, така че никога няма да скучаете. Всички имат различни нива, на които можете да ги пробвате, така че винаги има към какво да се стремите.
Функциите, които ще ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели, включват:
* Персонализиран план - Вземете напълно персонализиран фитнес план, съобразен с вашите цели, независимо дали става дума за наддаване на тегло, отслабване, натрупване на мускули или просто искате да работите върху общата си физическа форма.
* Вградена камера - Щракнете върху последователни снимки на напредъка с насоки във вградената камера и следете напредъка си с по-голяма точност.
* Регистрирания – Получете пълна представа за цялостната си ефективност с лесни регистрации и актуализации в реално време.
* Напредък - Бъдете в крак с напредъка си с мощен анализ.
* Планове за избор - Давайте напред и изберете от множество фитнес планове, които допълват вашите фитнес цели и изисквания.
* Интегриране на носимо устройство - Получете по-голяма картина на напредъка си, като свържете вашата фитнес лента и здравен комплект, като по този начин активирате актуализации в реално време.
Методът на Майк работи. Тези упражнения са за всеки и навсякъде. Всичко, от което се нуждаете, сте вие и пространството на затворническа килия, за да започнете. Той е идеален за натоварен начин на живот в движение и може да се направи в хотелски стаи, малки апартаменти и в задния ви двор.
Със забавни, ангажиращи упражнения, MAD Coaching ще ви помогне да дадете необикновената надежда и устойчивост, за да подобрите здравето и живота си.
С MAD Coaching хората ще открият нови неща и ще се подобрят по много начини, в моя случай реших да оползотворя времето си и да насоча енергията си към упражнения и фитнес - уча за личен треньор.
Подобно на много хора, които се интересуват от личната си форма, знаех само основите на тренировката, използвайки тежести и кардио. След като претърсих библиотеката в търсене на източници, които да ми помогнат при написването на тези програми, скоро разбрах, че информацията е много ограничена, едва забелязваща повърхността на това, което търсех. Всъщност не успях да намеря друга книга, която да съдържа подходящи упражнения, предназначени специално за използване в малко пространство.
ОПРОВЕРЖЕНИЕ:
Потребителите трябва да потърсят съвет от лекар, преди да използват това приложение и да вземат медицински решения.
Приложението MAD Coaching е за всеки, който иска да остане активен, да стане във форма, да изгради мускулен тонус и/или да свали допълнително тегло в домашна среда, без да придобива допълнително оборудване. Имайте пълен контрол върху фитнеса си. Няма повече да се притеснявате за правилното оборудване, правилното облекло, намирането на фитнес зала или намирането на място или време за упражнения.
Упражнявайте се според вашите условия
Бъдете във форма с времето, което имате
Забавлявайте се, докато сте във форма
Спрете да се тревожите за културата във фитнеса
Намерете рутина, която да правите, независимо дали сте абсолютно начинаещ или някой, който вече е във форма
Различните тренировки ще гарантират, че мускулите ви няма да свикнат с един и същи режим, като ви дават повече в замяна, а също така ще ви помогнат да останете активни и да не се отегчавате от една и съща рутина. Някои от тренировките са по-предизвикателни, а някои са по-лесни от други, така че никога няма да скучаете. Всички имат различни нива, на които можете да ги пробвате, така че винаги има към какво да се стремите.
Функциите, които ще ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели, включват:
* Персонализиран план - Вземете напълно персонализиран фитнес план, съобразен с вашите цели, независимо дали става дума за наддаване на тегло, отслабване, натрупване на мускули или просто искате да работите върху общата си физическа форма.
* Вградена камера - Щракнете върху последователни снимки на напредъка с насоки във вградената камера и следете напредъка си с по-голяма точност.
* Регистрирания – Получете пълна представа за цялостната си ефективност с лесни регистрации и актуализации в реално време.
* Напредък - Бъдете в крак с напредъка си с мощен анализ.
* Планове за избор - Давайте напред и изберете от множество фитнес планове, които допълват вашите фитнес цели и изисквания.
* Интегриране на носимо устройство - Получете по-голяма картина на напредъка си, като свържете вашата фитнес лента и здравен комплект, като по този начин активирате актуализации в реално време.
Методът на Майк работи. Тези упражнения са за всеки и навсякъде. Всичко, от което се нуждаете, сте вие и пространството на затворническа килия, за да започнете. Той е идеален за натоварен начин на живот в движение и може да се направи в хотелски стаи, малки апартаменти и в задния ви двор.
Със забавни, ангажиращи упражнения, MAD Coaching ще ви помогне да дадете необикновената надежда и устойчивост, за да подобрите здравето и живота си.
С MAD Coaching хората ще открият нови неща и ще се подобрят по много начини, в моя случай реших да оползотворя времето си и да насоча енергията си към упражнения и фитнес - уча за личен треньор.
Подобно на много хора, които се интересуват от личната си форма, знаех само основите на тренировката, използвайки тежести и кардио. След като претърсих библиотеката в търсене на източници, които да ми помогнат при написването на тези програми, скоро разбрах, че информацията е много ограничена, едва забелязваща повърхността на това, което търсех. Всъщност не успях да намеря друга книга, която да съдържа подходящи упражнения, предназначени специално за използване в малко пространство.
ОПРОВЕРЖЕНИЕ:
Потребителите трябва да потърсят съвет от лекар, преди да използват това приложение и да вземат медицински решения.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Финансова информация и още 6
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Performance enhancements and bug fixes
