Това е минимално безплатно приложение, което ви позволява
настройте вашите персонализирани дихателни упражнения с брой дихателни кръгове и времена на задържане на дъха по ваш избор. Анимираният балон за дишане ще ви помогне да измервате дишането си!
Препоръчваме ви да видите официалното видео на автора на този дихателен метод
за пример как да дишате, преди да опитате това приложение:
https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ
Актуализирано на
21.02.2023 г.