Интерактивно приложение за фитнес, базирано на неврологията, съчетаващо кардио упражнения и когнитивно обучение за оптимизиране на функционирането на мозъка.
Това приложение подобрява когнитивното представяне и помага на възрастни хора, които искат да предотвратят когнитивния спад. Програмата е разработена от изследването на д-р Сара Макюен, когнитивен психолог, доцент по невронауки и сертифициран от NSCA личен треньор за Q4 чрез Genius Gyms LLC. Д-р Макюен е провел изследване, основано на доказателства, като член на факултета в UCLA и UC San Diego и е експерт по когнитивно стареене и прилагане на упражнения и когнитивно обучение за предизвикване на невропластичност.
Настоящите изследвания в областта на когнитивното стареене и намаляването на риска от невродегенеративни състояния, като болестта на Алцхаймер, стигнаха до заключението, че две от най-ефективните средства за намаляване на риска са да останем физически активни и да бъдем когнитивно ангажирани и предизвикани в средата на живота си и в по-зряла възраст. Тъй като няма лечение за болестта на Алцхаймер, ангажирането с превантивни мерки и приоритизирането на здравето на мозъка е от решаващо значение за успешното стареене и дълголетие.
Актуализирано на
31.08.2023 г.