QOLism キュオリズム　健康リズムが自然と身に付くアプリ

株式会社 QOLead

Всичко за това приложение

---------------------------
„QOLism“ е здравно приложение за служители на здравноосигурителни асоциации и компании, техните семейства и членове на местни правителства и организации.
За да се използва, се изисква парола.
---------------------------


"Знам, че трябва да съм здрав."

Дори да го знам с главата си, е доста тежко да започна да правя нещо добро за здравето си. Има такива моменти.
QOLism естествено придобива здравословен начин на живот = "здравословен ритъм"
Това е приложение за вас.

"Няма ли много работа за вършене? Не мога да се справя."
Добре, не трябва да ви гонят много неща.
QOLism включва методи като когнитивна поведенческа терапия и е предназначен да ви помогне да развиете навици малко по малко.

Тъй като е просто, това се превръща в навик и можете да постигнете целите си.
Какво идеално искате да направите, когато получите здравословен ритъм?

От тези, които наистина искат да се променят, до тези, които са доволни от сегашното си състояние, се роди здравословно приложение, на което всеки може да се наслаждава и използва.


---------------------------
Какво можете да направите с QOLism
---------------------------

■ Програма за подобряване на начина на живот

Entering След като въведете текущата си височина и тегло, отговорете на въпроси като начина ви на живот, целевото тегло и това, което искате да бъдете, и периодът, докато достигнете целта си и дневната корекция на калориите ще се изчисляват автоматично. Можете да създавате свои собствени цели без затруднения.


Setting След като поставите целта си, ще получите собствено меню за диета / упражнения според целевото ви тегло и съвети за подобряване на начина на живот от специалисти като диета / упражнения / сън / стрес.


■ Хранене

・ Калориите и хранителните вещества могат да се видят с един поглед, като просто направите снимка на хранене със смартфон или търсите и въвеждате съдържанието на храната! Също така ще получите персонализирани диетични съвети.


Можете да търсите здравословни рецепти, контролирани от регистрирани диетолози по физическо състояние (студ, високо кръвно налягане и др.) И хранителен баланс.


・ Експертите ще ви дадат съвет как да се храните и насоки, които трябва да знаете, за да практикувате „нисковъглехидратни“, което е леко ограничение на захарта.
* "Rokabo" е регистрирана търговска марка на Food, Raku и Health Association.


■ Упражнение
・ Повече от 50 вида мускулни тренировки и стречинг видеоклипове, които можете да правите у дома или на работа. Препоръчаното меню се актуализира ежеседмично! Можете лесно да тренирате.


Enter Просто въведете времето, което сте тренирали и то ще ви каже изгорените калории, за да можете да усетите ефекта от тренировката!


■ Тяло

・ Просто направете снимка с вашия смартфон, докато носите дрехи. Коремната обиколка на метаболитния синдром може лесно да бъде измерена.


Тъй като можете да видите резултатите от медицинския преглед в приложението, можете да го проверите по всяко време, без да го съхранявате на хартия. Лесно за сравнение с миналото.


■ Събитие

Създайте събитие за броене на стъпки за всяка група и се присъединете към приятелите си! Можете да сформирате екип с приятелите си и да участвате, така ще бъдете по-мотивирани.


・ Вземете точки в приложението според вашите здравни дейности. Възможност за размяна за електронни пари и подаръчни артикули!


・ Ако достигнете целевия брой стъпки всеки ден и съберете лотарийни билети, можете да участвате в лотарията. Може да спечелите хубав продукт

Новите неща

今回は、フッターメニューの改修、細やかな改善を実施しました。

-----------------------
いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。
QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、
アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。
最新のバージョンでQOLismをお楽しみください。