Някои ученици намират за по-лесно въртящия се прът (това означава, че прътът прави въртенето вместо вас, което е хубаво), а за някои е по-трудно (ЗАМАШНО). И в двата случая този клас ще се съсредоточи върху основните техники на въртящия се прът и ще ви помогне да научите как да контролирате въртенето, вместо просто да се държите за скъп живот. Също така ще продължим да работим върху нашите движения за начинаещи. Ще разгледаме основните техники, които се използват на всички нива и ще научим някои основни завъртания и трикове. Ако никога не сте се занимавали с пилон, това е мястото, откъдето ви съветваме да започнете, за да можете да разберете добре терминологията, която ще използваме в студиото. Можете да останете на това ниво толкова дълго, колкото смятате, че е полезно, и когато сте готови да пренесете тези трикове на следващото ниво... продължете напред!
Актуализирано на
3.04.2024 г.