The Yoga Class

THE YOGA CLASS

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

ЗДРАВО ЩАСТЛИВО ТЯЛО + УМ
Експертът и специализираният екип на Yoga Class създава съзнателно, водено от дишане движение и медитация, от динамична йога, предизвикваща изпотяване, до възстановяваща йога, пилатес сесии за изгаряне на ядрото, фитнес сесии за повдигане на сърдечния ритъм или медитации за премахване на стреса. Нашият етос е приятни, устойчиви, трансформиращи, лесни за следване и подкрепящи сесии.

Обявен за „Най-доброто онлайн йога студио“, „Най-добрата тренировка с ниско въздействие за успокояване на ума“ и както се вижда във Vogue, SheerLuxe и много други. Изживейте 400+ видео класове за начинаещи до напреднали по йога, пилатес, баре, фитнес, работа с дишане, медитация, звукова медитация и йога за лице

ОСНОВНИ ФУНКЦИИ:
• 400+ сесии по заявка
• Редовни сесии на живо с Лора
• Голямо разнообразие от категории и нива на класове
• Редовно се добавя ново съдържание
• Запазете и изтеглете любимите си класове
• Поток към всяко устройство
• Планирайте тренировки с функцията Календар
• Общност: ангажирайте се и се подкрепяйте взаимно
• Часовете варират между 5-60 минути
• Неограничена онлайн поддръжка, включително препоръки за класове
• Достъп на бюлетин на общността до съвети за уелнес и най-новите Retreats

ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ
Независимо дали искате да изградите сила, да подобрите формата и техниката, да подобрите стойката, да подобрите гъвкавостта или да намалите стреса, има клас за вас. Изберете от стотици висококачествени класове, включително:

Йога: Виняса поток, сила (кондициониране), бавен поток (хатха), мандала виняса, възстановяване (възстановяващо), освобождаване (разтягане), ин, йога за начинаещи, йога за аюрведа, йога преди и след раждането

Фитнес: Пилатес, Баре, функционален фитнес, тренировки за целеви зони, кондициониране на функционален обхват, мобилност, пилатес преди и след раждането

Внимателност: Насочвани медитации, работа с дишане, йога нидра и звукова медитация (звукови бани).

Умения: обръщане, балансиране на ръцете, мобилност, гъвкавост и извивки на гърба

Йога за лице: Йога за лице и масаж на лице.

Хранене: 28-дневна програма за здраве и движение на червата, включваща план в 3 стъпки за оптимално здраве на червата, изчерпателен седмичен план, 60+ рецепти и много повече.

ЗАПОЧНЕТЕ ПЪТУВАНЕТО СИ С КЛАСОВЕ ЗА НАЧИНАЕЩИ
Присъединете се към нашата 30-дневна програма за начинаещи или към нашите класове по йога, медитация и основи на дишането

ПРЕНАТАЛНА + ПОСТНАТАЛНА ЙОГА + ПИЛАТЕС
Има широка гама от уроци по йога и пилатес преди и след раждане, които да ръководят всички триместри на бременността и след раждането с движение и внимание.

РЪКОВОДСТВЕНИ ПРОГРАМИ
Присъединете се към някое от нашите редовни предизвикателства или към една от нашите серии класове, като серията за нулиране на нервната система, 28-дневната програма за подхранване и възстановяване на баланса на движението и здравето на червата, серията за серотонин, силата на дишането, внимателност за намаляване на стреса и тревожността , серия Mobility и др.

ЛЕСНО ЗА ТЪРСЕНЕ
Преглеждайте и филтрирайте по стил, продължителност, ниво, част от тялото и др.

ОБЩНОСТ
Разговаряйте и се ангажирайте с нашия основател, Лора и помежду си и се наслаждавайте на предизвикателствата на общността с вашия личен социален профил.


Йога класът предлага автоматично подновяване на абонаменти.
Ще получите неограничен достъп до съдържание на всичките си устройства. Плащането се таксува във вашия акаунт при потвърждение на покупката. Цените варират според местоположението и се потвърждават преди покупката. Абонаментът се подновява автоматично всеки месец, освен ако не бъде анулиран поне 24 часа преди края на текущия период на фактуриране или пробния период (когато се предлага). Анулирайте по всяко време в настройките на акаунта.

За повече информация вижте нашия:
- Условия за ползване: https://www.theyogaclass.co/terms-and-conditions
- Правила за поверителност: https://www.theyogaclass.co/privacy-policy