Tu gimnasio online de ejercici
Покупки в прилож.
50 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
ИКТ, вашата фитнес онлайн е приложението на фитнес да упражнява у дома. Приложение с много дисциплини и тренировки: пилатес, йога, аеробика, Crossfit, фитнес, коремни преси, Табата и повече, така че можете да се тренировка у дома.
Всичко домашен фитнес с повече от 800 видео сесии на тренировки за ежедневната си тренировка у дома не monótono.Tu виртуален фитнес отново, когато искате, дните, които искате, с които можете да получите годни.
Нова функция вече можете да играете вашите фитнес класове на телевизора си чрез Chromecast връзка.
ИКТ е един от приложението за гимнастика в пълна Casamas там благодарение на множеството дисциплини и тренировки:
ФИТНЕС
ЙОГА
ПИЛАТЕС
КОРЕМА
HIPOPRESIVOS
CrossFit
HIIT
АЕРОБНА
Табата
... и много други !!
Ако искате да се упражнява, за да отслабнете като у дома си, тон, или да се грижи за тялото и ума като го заслужава, това е вашият виртуален фитнес всеки ден тренировка.
Как става това?
ИКТ е приложение, което да правя упражнения у дома си, като че ли фитнес зала, която може да изпълнява повече от 50 безплатни сесии. Също така, ако го направите PREMIUM можете да получите достъп е ограничено във времето, нает от следните услуги, предлагани от нашата ап фитнес у дома.
Какво предлага ИКТ?
ИКТ, вашата фитнес онлайн, има повече от 800 видео сесии, вариращи от 10 минути до 60 минути, така че да може по-добре се адаптират към ежедневната си тренировка. Всички видеоклипове, фитнес, пилатес, Табата, аеробика и др ... са структурирани по степен на трудност, с цел улесняване на целта си: да отслабнете, тонизиране, да се грижи за тялото си.
Има мотивационен инструмент, който ще оцените всеки път, когато правите видео на фитнес упражнения, пилатес, йога и др ... така че сте по-motivad @ да правя упражнения у дома. Имате страхотни награди и можете да спечелите до пътуване! Влезте във форма за 30 дни, сега е възможно!
Също така имате графики и статистики, в които имате всичките си запазени данни: Индекс на телесна маса, изгорени калории, минути на дейност, контролирате теглото си, така че да виждате вашето развитие.
Какви услуги са в приложението?
1-ви Предназначение
Можете да планирате 3 потребителски цели:
отслабвам
Тонус на тялото
изгорените калории
Трябва само да изберете дните, които искате да се обучават, час и продължителност на седмицата си рутина и сте направили своя персонализиран тренировка!
План 2-обучение
Казано още по-лесно, нашият технически екип е разработил различни съчетания, свързани със съответните хранителна план. Можете да избирате от тези тренировки за жени и мъже.
Отслабнах: Рутинните 8 седмици ще ви позволи да отслабнете като у дома си.
Тонизиране: Рутинните 8 седмици, за да тонизират цялото ви тяло.
Радикална промяна 7х7: 49 дни ежедневно обучение, за да имат по-радикална промяна.
Шест Pack: Рутинните 30 дни, които ще ви позволи да се засили, тонизиране и губят корема
WELLNESS: Погрижете се за тялото си през Пилатес сесии, йога, гимнастика Hipopresiva обратно упражнения.
3-Салас Упражнение
Hop свой собствен виртуален домашен фитнес или където искате и влакове с дисциплините, които харесвате: Искате висока интензивност тренировка? След това имате стаите "CrossFit, Табата, HIIT обучение, Бокс"
Вие сте л @ ите, които обичат да отслабнете като у дома си в ритъма на музиката "Аеробика, Стъпала, TBC, Bailes"
Вие искате да се грижи за вашето здраве: пилатес, йога, гимнастика Hipopresiva, Back Сана.
Ние също имаме "Салас" специално за майки, бебета и възрастни хора ни.
4-диети
хранителни планове, направени от експерти в областта на храненето, загуба на тегло, тонизиране, мускули и да се грижи за тялото си, така че да се хранят правилно и здравословно.
Какво очаквате да има свой собствен виртуален домашен фитнес?
Махай се от зоната си на комфорт и да се присъедини ИКТ, вашата фитнес онлайн.
Всичко домашен фитнес с повече от 800 видео сесии на тренировки за ежедневната си тренировка у дома не monótono.Tu виртуален фитнес отново, когато искате, дните, които искате, с които можете да получите годни.
Нова функция вече можете да играете вашите фитнес класове на телевизора си чрез Chromecast връзка.
ИКТ е един от приложението за гимнастика в пълна Casamas там благодарение на множеството дисциплини и тренировки:
ФИТНЕС
ЙОГА
ПИЛАТЕС
КОРЕМА
HIPOPRESIVOS
CrossFit
HIIT
АЕРОБНА
Табата
... и много други !!
Ако искате да се упражнява, за да отслабнете като у дома си, тон, или да се грижи за тялото и ума като го заслужава, това е вашият виртуален фитнес всеки ден тренировка.
Как става това?
ИКТ е приложение, което да правя упражнения у дома си, като че ли фитнес зала, която може да изпълнява повече от 50 безплатни сесии. Също така, ако го направите PREMIUM можете да получите достъп е ограничено във времето, нает от следните услуги, предлагани от нашата ап фитнес у дома.
Какво предлага ИКТ?
ИКТ, вашата фитнес онлайн, има повече от 800 видео сесии, вариращи от 10 минути до 60 минути, така че да може по-добре се адаптират към ежедневната си тренировка. Всички видеоклипове, фитнес, пилатес, Табата, аеробика и др ... са структурирани по степен на трудност, с цел улесняване на целта си: да отслабнете, тонизиране, да се грижи за тялото си.
Има мотивационен инструмент, който ще оцените всеки път, когато правите видео на фитнес упражнения, пилатес, йога и др ... така че сте по-motivad @ да правя упражнения у дома. Имате страхотни награди и можете да спечелите до пътуване! Влезте във форма за 30 дни, сега е възможно!
Също така имате графики и статистики, в които имате всичките си запазени данни: Индекс на телесна маса, изгорени калории, минути на дейност, контролирате теглото си, така че да виждате вашето развитие.
Какви услуги са в приложението?
1-ви Предназначение
Можете да планирате 3 потребителски цели:
отслабвам
Тонус на тялото
изгорените калории
Трябва само да изберете дните, които искате да се обучават, час и продължителност на седмицата си рутина и сте направили своя персонализиран тренировка!
План 2-обучение
Казано още по-лесно, нашият технически екип е разработил различни съчетания, свързани със съответните хранителна план. Можете да избирате от тези тренировки за жени и мъже.
Отслабнах: Рутинните 8 седмици ще ви позволи да отслабнете като у дома си.
Тонизиране: Рутинните 8 седмици, за да тонизират цялото ви тяло.
Радикална промяна 7х7: 49 дни ежедневно обучение, за да имат по-радикална промяна.
Шест Pack: Рутинните 30 дни, които ще ви позволи да се засили, тонизиране и губят корема
WELLNESS: Погрижете се за тялото си през Пилатес сесии, йога, гимнастика Hipopresiva обратно упражнения.
3-Салас Упражнение
Hop свой собствен виртуален домашен фитнес или където искате и влакове с дисциплините, които харесвате: Искате висока интензивност тренировка? След това имате стаите "CrossFit, Табата, HIIT обучение, Бокс"
Вие сте л @ ите, които обичат да отслабнете като у дома си в ритъма на музиката "Аеробика, Стъпала, TBC, Bailes"
Вие искате да се грижи за вашето здраве: пилатес, йога, гимнастика Hipopresiva, Back Сана.
Ние също имаме "Салас" специално за майки, бебета и възрастни хора ни.
4-диети
хранителни планове, направени от експерти в областта на храненето, загуба на тегло, тонизиране, мускули и да се грижи за тялото си, така че да се хранят правилно и здравословно.
Какво очаквате да има свой собствен виртуален домашен фитнес?
Махай се от зоната си на комфорт и да се присъедини ИКТ, вашата фитнес онлайн.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Данните не се шифроват
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Correción de errores menores.