あすけんダイエットアプリ カロリー計算や食事記録でダイエット
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
1 млн.+
Изтегляния
За тийнейджъри
info
Всичко за това приложение
Asuken за диета! Това е диетично приложение, което ви позволява да изчислявате калориите, да управлявате теглото си и да записвате храненията си в едно.
Подходящ за ежедневна грижа за здравето и управление на здравето. Можете лесно да продължите диетата си със запис само с едно приложение, включително броене на калории, управление на храненето и запис на упражнения.
Над 10 милиона членове! Характеристики на Asuken, безплатно приложение за хранене и отслабване
■Ежедневни съвети от диетолог
Регистриран диетолог ще анализира вашите дневни хранения и хранителни записи и ще ви предостави персонализирани съвети. Вашият специализиран AI диетолог ще ви подкрепи в създаването на здравословна диета с правилното количество калории и хранителен баланс. Това е препоръчителна функция, която ви позволява да придобиете способността да правите интелигентен избор на храна, което е уникално за Asken.
■Графика на 14 вида хранителни вещества
В допълнение към изчисляването на калориите, той също така показва 14 вида хранителни вещества като калории и въглехидрати и баланса на храненията по лесен за разбиране начин. Ще можете да разберете излишъка и дефицита на основни хранителни вещества, за да постигнете целевото си тегло, и ще можете да разработите диета, която затруднява възстановяването и наддаването на тегло.
■Запис на тегло
Не само можете да записвате теглото си, но също така можете да записвате процента на телесните си мазнини, движенията на червата, датите на менструация и т.н. Също така, записаните промени в теглото и процента на телесните мазнини се показват в графика. Това приложение е пълно с функции за здравеопазване и управление на здравето, докато записвате и управлявате теглото си.
■Лесно записване на ястия само чрез правене на снимки и незабавно изчисляване на калории
Можете лесно да записвате храната си, като анализирате снимки на храна и автоматично оценявате менюто или просто като разчитате баркодовете на предлаганите в търговската мрежа храни! Можете да търсите от множество диетични данни, включително повече от 150 000 налични в търговската мрежа продукти и хранене навън, така че можете да продължите да записвате вашите хранения.
■ Записи за упражнения като ходене и бягане
Можете да записвате упражнения като ходене, бягане и мускулна тренировка. Изгорените калории по време на тренировка се изчисляват автоматично и се показват на графиката. Препоръчва се и за тези, които искат да увеличат мускулната маса и да намалят процента на телесните мазнини, както и за тези, които искат да управляват теглото си чрез упражнения.
■Точки за приложението Asuken
1: Безплатен съвет от диетолог за вас!
2: Тъй като постига правилния хранителен баланс, трудно се възстановява и може да се използва дълго време, като същевременно поддържа здравето и грижите за здравето!
3: Можете да визуализирате своя хранителен баланс и консумация на калории, така че да не се налага да купувате ненужна храна или оборудване за упражнения!
4: Можете да проверите не само калориите, но и 14 вида хранителни вещества, така че можете да очаквате ефекти върху управлението на здравето, грижата за здравето и красотата!
5: Можете да изтеглите приложението безплатно, за да можете лесно да изпитате записващата диета!
・Искам да преразгледам хранителните си навици, за да отслабна, но ми е трудно да мисля за хранителния баланс и как да управлявам храненето.
・Бях доволен само от записването на теглото си и не можах да извърша подробен прием на калории, хранителни изчисления или управление на храненето.
・С цел да постигна целевото си тегло, записах теглото си и управляваните калории в ръкописен диетичен дневник, но ми стана трудно да го запиша.
・Не можах да намеря приложение за поддържане на диета, което да помага при ходене, трениране на мускули и т.н.
・Споменах метод за отслабване, който видях в популярна книга, но беше трудно да контролирам теглото и храненето си и се провалих с диети на гладно и без леки закуски.
・Не знам как да направя записваща диета за жени, включително здравеопазване, управление на здравето и управление на физическото състояние.
・Опитах се да отслабна, като танцувах във фитнес клуб или се занимавах с йога, но не се получи.
・Чувствам, че не правя достатъчно аеробни упражнения, защото не мога да отслабна дори когато ходя.
・Не може да приготвя диетични менюта (диетични рецепти) или да готви ястия с мисъл за управление на здравето като диетолог.
・Дори ако правите основна тренировка и коремни преси, процентът на телесните ви мазнини няма да намалее и основният ви метаболизъм няма да се увеличи.
・Опитах се да управлявам здравето си, като водя запис на храната, но нямах време и накрая забравих какво съм ял сутрин и вечер.
・Упражненията за частично отслабване не вървят добре
・Опитах да включа танци, ходене, йога и т.н. с помощта на приложения за упражнения, но не можах да намеря метод, който да ми подхожда.
・Спортувах във фитнес зала, за да горя калории, но имах проблеми с управлението на теглото си, защото нямах диетични ограничения.
・Отслабнах, но не мога да отслабна на място.
・Не знам как да направя здравословна диета за запис с помощта на крачкомер
・Опитах диета, която изгаря калории чрез джогинг за един месец, но не проработи.
・Не знам съветите за управление на здравето като диетолог и хранително балансирани диетични рецепти с внимателно здравеопазване.
・Отслабнах, като правех аеробни упражнения като ходене, но процентът на телесните ми мазнини не намаля.
・Опитах се да задам целева стойност на ИТМ във фитнес залата, но никога не достигна целевата стойност.
・Исках ефективно да намаля размера на горната част на ръцете и прасците си, но не можах да отслабна само като правя фитнес упражнения като бягане и ходене.
・Опитах диета с ниско съдържание на въглехидрати, използвайки рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, но не се получи.
・Искам диетично приложение, което ми позволява да записвам теглото си, постоянно да достигам целевото си тегло и да управлявам теглото си.
・Искам да отслабна по здравословен начин, като използвам приложение, което изчислява хранителните стойности без неразумни диетични ограничения.
・Искам приложение за диета, което прави подробни хранителни изчисления безплатно.
・За жени, които искат да отслабнат, като използват приложение за запис на диета, което ви позволява да записвате ястията, които ядете, менюта и нискокалорични рецепти.
・Искам да записвам теглото и храненията си всеки ден, да изчислявам изгорените калории и да използвам графики, за да управлявам правилно теглото си.
・Искам да изпробвам популярно приложение, което автоматично изчислява калориите и хранителната стойност и също така осигурява управление на здравето и здравеопазване.
・Искам да отслабна по здравословен начин, като премина на ограничена диета с помощта на приложение за управление на храненето.
・За да направите вашата диета за ходене пеша успешна, вие искате популярно безплатно приложение за диета, което може да записва ежедневното ви ходене.
・Искам приложение за запис на диета, което може автоматично да управлява храненето, калориите и теглото.
・Искам да науча информация за диети като диети за отслабване и диети за отслабване от диетичен съветник.
・Търся безплатно приложение за диета, което ми позволява правилно да управлявам диетата си и да ограничавам диетата си, както и да управлявам физическото си състояние.
・Искам да отслабна, но не мога да съставя диетичен план сам, затова търся приложение за запис на диета, което може да записва какво ям.
・Искам безплатно приложение, което показва не само упражнения, но и готвене и рецепти за отслабване.
・Загрижен съм за ИТМ, така че искам приложение за броене на калории, което ми позволява да следя менюто си и да управлявам здравето си.
・Искам експерт да ме научи как да отслабвам и да управлявам теглото си, за да достигна целта си.
・Търся приложение за поддръжка на диета за хора, които определено искат да отслабнат
・Искам да управлявам теглото, храненето и физическото си състояние с помощта на приложение за предотвратяване на заболявания, свързани с начина на живот, като диабет.
・Хора, които искат да използват приложение за здравеопазване, което може да записва тренировки и упражнения, за да отслабнат ефективно
・Искам да използвам приложение за поддръжка на диета, което ми помага да управлявам теглото и хранителните си навици, защото не мога да продължа да го правя сам.
・Искам да опитам записваща диета, при която мога да следя напредъка си, докато записвам храната и теглото си.
・Жени, които искат да се подобрят чрез отслабване в области като долната част на тялото и талията
・Искам да запиша сутрешните и вечерните си хранения и тегло и да изпълня диетична програма.
・Искам да използвам приложение за запис на диета, което ми позволява да следя аеробни упражнения, мускулни тренировки и т.н., за да постигна целевото си тегло.
・Мъже, които искат да увеличат основния си метаболизъм и мускулна маса чрез упражнения едновременно
・Жени, които тренират, за да отслабнат в долните части на тялото, като бедра и прасци
・Забравям да записвам храненията си, затова търся приложение за управление на хранене, което ми позволява да записвам снимки на диетичното си меню.
・Мъже, които искат да си поставят цел за ИТМ и да успеят в своя план за отслабване
・Искам не само да правя упражнения за коремни мускули и частично отслабване (горна част на ръцете, лице, талия и т.н.), но и да записвам храненията си със снимки.
・Търся приложение за запис на диета, което може да записва ходенето ми и да го проверява визуално с графики.
・Бих искал да изпробвам записващо диетично приложение, което ви позволява лесно да записвате храненията си за един месец.
・Искам да водя таблица за записване на теглото, за да управлявам теглото си, но ми е трудно да пиша на ръка, затова искам приложение за управление на теглото.
・Искам да знам какво да ям, за да отслабна по здравословен начин, затова търся приложение за броене на калории, което да ми дава съвети от диетолог.
・Искам да използвам просто изглеждащо приложение за управление на диета, което е лесно за използване от мъжете.
・Искам популярно приложение за диета, което анализира изображения с помощта на снимки на храни.
・Искам да опитам въглехидратна диета или ензимна диета, но не мога да изчислявам хранителните вещества или да управлявам калориите, затова искам приложение, което може автоматично да ги изчислява.
・Загрижен съм за нивото на холестерола си, така че искам да проверя хранителния си баланс с помощта на приложение, което изчислява калориите с помощта на снимки.
・Искам да проверя управлението на калориите и хранителната информация със снимки
・Не съм добър в изчисляването на хранителните стойности, затова искам приложение, което да ми дава съвети относно рецепти за отслабване и да ми позволява да проверявам храненето си със снимки.
・За жени, които търсят приложение за диета, което ще ги насочи да отслабнат красиво.
■Издание на метода на хранене
Диетични ограничения, малко гладуване, гладуване, елиминиране на въглехидрати, ограничаване на въглехидрати, супи за изгаряне на мазнини, заместители на ензимни напитки и др.
■Издание за упражнения
Йога, ходене, мускулна тренировка, основна тренировка, коремни мускули, разтягане и др.
Съвместими устройства OS: Android 5.0 или по-висока Устройства с разделителна способност 900px вертикално/500px хоризонтално Устройства с камера Таблетите не се препоръчват
◆Свържете се с нас◆
Извиняваме се за неудобството, но ако имате някакви проблеми, запитвания или заявки, моля свържете се с нас.
Ще сме ви благодарни, ако можете да се свържете директно с нас, като стартирате приложението > стартирате менюто с бутона горе вляво > „Настройки“ > „Свържете се с нас“.
*Това приложение е услуга, ограничена до Япония и не може да се използва в чужбина.
Подходящ за ежедневна грижа за здравето и управление на здравето. Можете лесно да продължите диетата си със запис само с едно приложение, включително броене на калории, управление на храненето и запис на упражнения.
Над 10 милиона членове! Характеристики на Asuken, безплатно приложение за хранене и отслабване
■Ежедневни съвети от диетолог
Регистриран диетолог ще анализира вашите дневни хранения и хранителни записи и ще ви предостави персонализирани съвети. Вашият специализиран AI диетолог ще ви подкрепи в създаването на здравословна диета с правилното количество калории и хранителен баланс. Това е препоръчителна функция, която ви позволява да придобиете способността да правите интелигентен избор на храна, което е уникално за Asken.
■Графика на 14 вида хранителни вещества
В допълнение към изчисляването на калориите, той също така показва 14 вида хранителни вещества като калории и въглехидрати и баланса на храненията по лесен за разбиране начин. Ще можете да разберете излишъка и дефицита на основни хранителни вещества, за да постигнете целевото си тегло, и ще можете да разработите диета, която затруднява възстановяването и наддаването на тегло.
■Запис на тегло
Не само можете да записвате теглото си, но също така можете да записвате процента на телесните си мазнини, движенията на червата, датите на менструация и т.н. Също така, записаните промени в теглото и процента на телесните мазнини се показват в графика. Това приложение е пълно с функции за здравеопазване и управление на здравето, докато записвате и управлявате теглото си.
■Лесно записване на ястия само чрез правене на снимки и незабавно изчисляване на калории
Можете лесно да записвате храната си, като анализирате снимки на храна и автоматично оценявате менюто или просто като разчитате баркодовете на предлаганите в търговската мрежа храни! Можете да търсите от множество диетични данни, включително повече от 150 000 налични в търговската мрежа продукти и хранене навън, така че можете да продължите да записвате вашите хранения.
■ Записи за упражнения като ходене и бягане
Можете да записвате упражнения като ходене, бягане и мускулна тренировка. Изгорените калории по време на тренировка се изчисляват автоматично и се показват на графиката. Препоръчва се и за тези, които искат да увеличат мускулната маса и да намалят процента на телесните мазнини, както и за тези, които искат да управляват теглото си чрез упражнения.
■Точки за приложението Asuken
1: Безплатен съвет от диетолог за вас!
2: Тъй като постига правилния хранителен баланс, трудно се възстановява и може да се използва дълго време, като същевременно поддържа здравето и грижите за здравето!
3: Можете да визуализирате своя хранителен баланс и консумация на калории, така че да не се налага да купувате ненужна храна или оборудване за упражнения!
4: Можете да проверите не само калориите, но и 14 вида хранителни вещества, така че можете да очаквате ефекти върху управлението на здравето, грижата за здравето и красотата!
5: Можете да изтеглите приложението безплатно, за да можете лесно да изпитате записващата диета!
・Искам да преразгледам хранителните си навици, за да отслабна, но ми е трудно да мисля за хранителния баланс и как да управлявам храненето.
・Бях доволен само от записването на теглото си и не можах да извърша подробен прием на калории, хранителни изчисления или управление на храненето.
・С цел да постигна целевото си тегло, записах теглото си и управляваните калории в ръкописен диетичен дневник, но ми стана трудно да го запиша.
・Не можах да намеря приложение за поддържане на диета, което да помага при ходене, трениране на мускули и т.н.
・Споменах метод за отслабване, който видях в популярна книга, но беше трудно да контролирам теглото и храненето си и се провалих с диети на гладно и без леки закуски.
・Не знам как да направя записваща диета за жени, включително здравеопазване, управление на здравето и управление на физическото състояние.
・Опитах се да отслабна, като танцувах във фитнес клуб или се занимавах с йога, но не се получи.
・Чувствам, че не правя достатъчно аеробни упражнения, защото не мога да отслабна дори когато ходя.
・Не може да приготвя диетични менюта (диетични рецепти) или да готви ястия с мисъл за управление на здравето като диетолог.
・Дори ако правите основна тренировка и коремни преси, процентът на телесните ви мазнини няма да намалее и основният ви метаболизъм няма да се увеличи.
・Опитах се да управлявам здравето си, като водя запис на храната, но нямах време и накрая забравих какво съм ял сутрин и вечер.
・Упражненията за частично отслабване не вървят добре
・Опитах да включа танци, ходене, йога и т.н. с помощта на приложения за упражнения, но не можах да намеря метод, който да ми подхожда.
・Спортувах във фитнес зала, за да горя калории, но имах проблеми с управлението на теглото си, защото нямах диетични ограничения.
・Отслабнах, но не мога да отслабна на място.
・Не знам как да направя здравословна диета за запис с помощта на крачкомер
・Опитах диета, която изгаря калории чрез джогинг за един месец, но не проработи.
・Не знам съветите за управление на здравето като диетолог и хранително балансирани диетични рецепти с внимателно здравеопазване.
・Отслабнах, като правех аеробни упражнения като ходене, но процентът на телесните ми мазнини не намаля.
・Опитах се да задам целева стойност на ИТМ във фитнес залата, но никога не достигна целевата стойност.
・Исках ефективно да намаля размера на горната част на ръцете и прасците си, но не можах да отслабна само като правя фитнес упражнения като бягане и ходене.
・Опитах диета с ниско съдържание на въглехидрати, използвайки рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, но не се получи.
・Искам диетично приложение, което ми позволява да записвам теглото си, постоянно да достигам целевото си тегло и да управлявам теглото си.
・Искам да отслабна по здравословен начин, като използвам приложение, което изчислява хранителните стойности без неразумни диетични ограничения.
・Искам приложение за диета, което прави подробни хранителни изчисления безплатно.
・За жени, които искат да отслабнат, като използват приложение за запис на диета, което ви позволява да записвате ястията, които ядете, менюта и нискокалорични рецепти.
・Искам да записвам теглото и храненията си всеки ден, да изчислявам изгорените калории и да използвам графики, за да управлявам правилно теглото си.
・Искам да изпробвам популярно приложение, което автоматично изчислява калориите и хранителната стойност и също така осигурява управление на здравето и здравеопазване.
・Искам да отслабна по здравословен начин, като премина на ограничена диета с помощта на приложение за управление на храненето.
・За да направите вашата диета за ходене пеша успешна, вие искате популярно безплатно приложение за диета, което може да записва ежедневното ви ходене.
・Искам приложение за запис на диета, което може автоматично да управлява храненето, калориите и теглото.
・Искам да науча информация за диети като диети за отслабване и диети за отслабване от диетичен съветник.
・Търся безплатно приложение за диета, което ми позволява правилно да управлявам диетата си и да ограничавам диетата си, както и да управлявам физическото си състояние.
・Искам да отслабна, но не мога да съставя диетичен план сам, затова търся приложение за запис на диета, което може да записва какво ям.
・Искам безплатно приложение, което показва не само упражнения, но и готвене и рецепти за отслабване.
・Загрижен съм за ИТМ, така че искам приложение за броене на калории, което ми позволява да следя менюто си и да управлявам здравето си.
・Искам експерт да ме научи как да отслабвам и да управлявам теглото си, за да достигна целта си.
・Търся приложение за поддръжка на диета за хора, които определено искат да отслабнат
・Искам да управлявам теглото, храненето и физическото си състояние с помощта на приложение за предотвратяване на заболявания, свързани с начина на живот, като диабет.
・Хора, които искат да използват приложение за здравеопазване, което може да записва тренировки и упражнения, за да отслабнат ефективно
・Искам да използвам приложение за поддръжка на диета, което ми помага да управлявам теглото и хранителните си навици, защото не мога да продължа да го правя сам.
・Искам да опитам записваща диета, при която мога да следя напредъка си, докато записвам храната и теглото си.
・Жени, които искат да се подобрят чрез отслабване в области като долната част на тялото и талията
・Искам да запиша сутрешните и вечерните си хранения и тегло и да изпълня диетична програма.
・Искам да използвам приложение за запис на диета, което ми позволява да следя аеробни упражнения, мускулни тренировки и т.н., за да постигна целевото си тегло.
・Мъже, които искат да увеличат основния си метаболизъм и мускулна маса чрез упражнения едновременно
・Жени, които тренират, за да отслабнат в долните части на тялото, като бедра и прасци
・Забравям да записвам храненията си, затова търся приложение за управление на хранене, което ми позволява да записвам снимки на диетичното си меню.
・Мъже, които искат да си поставят цел за ИТМ и да успеят в своя план за отслабване
・Искам не само да правя упражнения за коремни мускули и частично отслабване (горна част на ръцете, лице, талия и т.н.), но и да записвам храненията си със снимки.
・Търся приложение за запис на диета, което може да записва ходенето ми и да го проверява визуално с графики.
・Бих искал да изпробвам записващо диетично приложение, което ви позволява лесно да записвате храненията си за един месец.
・Искам да водя таблица за записване на теглото, за да управлявам теглото си, но ми е трудно да пиша на ръка, затова искам приложение за управление на теглото.
・Искам да знам какво да ям, за да отслабна по здравословен начин, затова търся приложение за броене на калории, което да ми дава съвети от диетолог.
・Искам да използвам просто изглеждащо приложение за управление на диета, което е лесно за използване от мъжете.
・Искам популярно приложение за диета, което анализира изображения с помощта на снимки на храни.
・Искам да опитам въглехидратна диета или ензимна диета, но не мога да изчислявам хранителните вещества или да управлявам калориите, затова искам приложение, което може автоматично да ги изчислява.
・Загрижен съм за нивото на холестерола си, така че искам да проверя хранителния си баланс с помощта на приложение, което изчислява калориите с помощта на снимки.
・Искам да проверя управлението на калориите и хранителната информация със снимки
・Не съм добър в изчисляването на хранителните стойности, затова искам приложение, което да ми дава съвети относно рецепти за отслабване и да ми позволява да проверявам храненето си със снимки.
・За жени, които търсят приложение за диета, което ще ги насочи да отслабнат красиво.
■Издание на метода на хранене
Диетични ограничения, малко гладуване, гладуване, елиминиране на въглехидрати, ограничаване на въглехидрати, супи за изгаряне на мазнини, заместители на ензимни напитки и др.
■Издание за упражнения
Йога, ходене, мускулна тренировка, основна тренировка, коремни мускули, разтягане и др.
Съвместими устройства OS: Android 5.0 или по-висока Устройства с разделителна способност 900px вертикално/500px хоризонтално Устройства с камера Таблетите не се препоръчват
◆Свържете се с нас◆
Извиняваме се за неудобството, но ако имате някакви проблеми, запитвания или заявки, моля свържете се с нас.
Ще сме ви благодарни, ако можете да се свържете директно с нас, като стартирате приложението > стартирате менюто с бутона горе вляво > „Настройки“ > „Свържете се с нас“.
*Това приложение е услуга, ограничена до Япония и не може да се използва в чужбина.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
