স্ট্রেচিং, যোগ, পুশআপস বা অন্যান্য অনেকগুলি ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ করুন।
সক্রিয় সময়, স্টপ সময়, সিরিজের সংখ্যা এবং সিরিজের তীব্রতা নির্ধারণ করে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণের ধরণটি অনুকূলিতকরণ করতে দেয় allows
সম্পাদনাযোগ্য অনুশীলন 15
স্পর্শের সংখ্যা (পুশআপগুলির মতো) - 3 থেকে 100 পর্যন্ত
সক্রিয় মিনিট - 0: 15 থেকে 90:45 পর্যন্ত
কয়েক মিনিট থামুন - 0:05 থেকে 5:45 পর্যন্ত
সিরিজ - 1 থেকে 10 পর্যন্ত
তীব্রতার প্রগতিশীল হ্রাস - 30% থেকে 30%
এই প্রোগ্রামটির শক্তিই সম্পাদক!
আপডেট করা হয়েছে
২৫ সেপ, ২০২৩