ডালিনিয়া হ'ল আপনার এবং পুষ্টিবিদদের মধ্যে একটি সমর্থনকারী সরঞ্জাম এটি আপনাকে আপনার ডায়েটটি সহজেই পরিচালনা করতে দেয়, এটি দিনের প্রয়োজনগুলির সাথে খাপ খাইয়ে এবং প্রত্যাশিত সময়সূচীর মধ্যে রেখে remaining
আপনার পছন্দমতো ডায়েট অনুসরণ করুন এবং আপনার ইচ্ছামত এটি পরিবর্তন করুন।
পরিমাণ পরিবর্তন করুন, খাবার প্রতিস্থাপন করুন এবং বুদ্ধিমান এক্সচেঞ্জ সিস্টেমের মাধ্যমে নিজেকে পরামর্শ দিন। আপনার ভুল করার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না, ডালিনিয়া আপনার পছন্দ অনুসারে আপনার ডায়েটকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
আপনার ডায়েটিশিয়ানদের সাথে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে নজর রাখুন এবং সপ্তাহের পর সপ্তাহে একটি স্থিতিশীল ফলাফল রাখুন।
ডালিনিয়ার সমস্ত বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করুন:
- আপনার ডায়েটিশিয়ান দ্বারা প্রতিদিন আপনার জন্য তৈরি মেনুগুলি অনুসরণ করুন
- আপনার খাদ্য ক্যালেন্ডারটি স্বাধীনভাবে পরিকল্পনা করুন
- আপনি যে পুষ্টি গ্রহণ করেন সেগুলি ট্র্যাক করে রাখুন
- আপনার খাদ্য পরিকল্পনার একটি ডায়েট দিয়ে মেনুগুলি প্রতিস্থাপন করুন
- আপনার ইচ্ছে মতো খাবারগুলি সম্পাদনা করুন, যুক্ত করুন এবং মুছুন
- ডায়েটযুক্ত খাবারগুলি একটি সোয়াইপ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন এবং আপনার জন্য প্রস্তাবিত কয়েকশো খাবারের মধ্যে পছন্দ করুন
- আপনি যদি ভুল হয়ে থাকেন বা আবার শুরু করেন তবে ফিরে যান
- যে কোনও সময় আপনার খাদ্য পরিকল্পনার ডায়েটের সাথে পরামর্শ করুন
- আপনার ওজন এবং শরীরের পরিধি অগ্রগতি নিরীক্ষণ
- আপনার ডায়েটেশিয়ান দিয়ে আপনার ক্যালেন্ডারে আসন্ন ভিজিটগুলি সংরক্ষণ করুন
আপনার ভুল বা আপনার ডায়েটটি শেষের দিকে পরিবর্তন করার বিষয়ে কখনই চিন্তা করতে হবে না, প্রয়োজনে ডালিনিয়া সর্বদা ভারসাম্য বজায় রাখতে পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন!
আপনার মতামত গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের অভিজ্ঞতা উন্নত করতে এবং একটি পর্যালোচনা ছেড়ে সহায়তা করুন।
আপডেট করা হয়েছে
১৫ জানু, ২০২৪