āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŦ āĻšā§ā§āĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄāĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻā§āĻ°āĻŽ āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ - āĻŦāĻžāĻāĻ āĻāĻžāĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ°, āĻ¸ā§āĻĒāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻā§āĻšāĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻŦāĻž āĻāĻāĻāĨ¤
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ˛āĻŽāĻžāĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¨āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ°,, āĻāĻāĻŋāĻ āĻšāĻžāĻāĻāĻž āĻŦāĻž āĻāĻŋāĻĒāĻŋāĻāĻ¸ āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻšāĻžāĻāĻāĻŋāĻāĨ¤ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ, āĻĻā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ, āĻāĻŦāĻ āĻāĻ¤āĻŋ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻāĻ¯āĻŧā§āĻ¸ āĻŽāĻ¤āĻžāĻŽāĻ¤, āĻ¸ā§āĻŦāĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ§āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤ āĻā§āĻāĻ°āĻž, āĻāĻ¨-workout āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŦāĻŋ, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workouts āĻāĻŦāĻ āĻāĻ¨ āĻŦā§āĻļāĻŋ, āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻ
āĻ¨āĻ˛āĻžāĻāĻ¨ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸ā§āĻ¸āĨ¤
āĻāĻ˛ā§āĻ°āĻžāĻĄā§ āĻšāĻ¤ā§āĨ¤ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§ āĻ¯āĻžāĻ¨āĨ¤
āĻāĻŦāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻĨā§āĻā§ āĻ¸āĻ°ā§ āĻĒā§āĻ°ā§āĻā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻāĻ¨ āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻ¸āĻāĻšāĻ¤:
* Google āĻĢāĻŋāĻ - āĻĒāĻĻāĻā§āĻˇā§āĻĒ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢā§āĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨ *
* Fitbit
* āĻāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻŋāĻ¨ Vivofit
* āĻā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻšāĻžāĻĄāĻŧ āĻāĻāĻĒāĻŋ
* āĻŦā§āĻŽāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ā§ āĻ¸āĻžāĻāĻ¨
* MyFitnessPal
* āĻĢā§āĻ¸āĻŦā§āĻ, āĻā§āĻāĻāĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ āĻāĻ°ā§!
āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ appcessories āĻ¸āĻā§āĻā§, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻšā§āĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻŦā§āĻā§āĻˇāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻā§āĻˇāĻŖ āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ *
āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§ āĻŦā§āĻļāĻŋāĻˇā§āĻā§āĻ¯:
â āĻā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨, āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ, PACE / āĻāĻ¤āĻŋ āĻāĻŦāĻ Splits
āĻŽāĻžāĻ¨āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ°, āĻŦāĻĄāĻŧ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ, āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§ āĻ¸ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻāĻĒ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
â āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻ°ā§āĻ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŋāĻ
â āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ 'āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸ā§āĻ āĻāĻĨāĻž āĻļā§āĻ¨
āĻāĻ¤āĻŋ / āĻāĻ¤āĻŋ, āĻĻā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¤āĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¯āĻāĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāĻ¤ āĻĻā§āĻ°āĻ¤ā§āĻŦ āĻŦāĻž āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻŽāĻžāĻāĻ˛āĻ¸ā§āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻāĻāĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻļā§āĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ°ā§āĻ āĻ
āĻā§āĻāĻ˛ āĻļā§āĻ¨āĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧā§āĻ˛-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻ°ā§āĻĒāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻ°āĨ¤
â āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ āĻĻā§āĻā§āĻ¨
â āĻ¸ā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛, āĻāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāĻ¨āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ°ā§āĻ°
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° workout āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻ-āĻŽā§āĻāĻ˛āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻĢā§āĻ¸āĻŦā§āĻ āĻŦāĻž āĻā§āĻāĻāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ¸ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ .csv, .TCX āĻŦāĻž .GPX āĻĢāĻžāĻāĻ˛ āĻāĻŦāĻ āĻ°āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻā§āĻ°āĻ¤āĻž āĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§āĻāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻ˛ā§āĻˇāĻŖ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ MyFitnessPal āĻāĻŦāĻ Fitbit āĻāĻĒāĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
â āĻ¸āĻŋāĻā§āĻ āĻāĻāĻžāĻ§āĻŋāĻ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¨āĻ˛āĻžāĻāĻ¨ āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻĄā§āĻāĻž
* Google āĻĢāĻŋāĻ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāĻ¸ā§ āĻ°ā§āĻāĻ°ā§āĻĄāĻā§āĻ¤ āĻĒāĻĻāĻā§āĻˇā§āĻĒ āĻĻā§āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻāĻ˛āĻžāĻĒ āĻ
āĻ¨ā§āĻ¤āĻ°ā§āĻāĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§§ āĻāĻĒā§āĻ°āĻŋ, ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ē
āĻ¸āĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ āĻ¸āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻž